Tarate de ovaz 350g - Solaris

Tarate de ovaz 350g - Solaris

Rating produs
  • Timp de retur Drept de retur 14 zile

Tarate de ovaz 350g - Solaris Consumul taratelor de ovaz are nenumarate beneficii: contribuie la absorbtia substantelor nutritive in intestinul subtire; previne constipatia; grabeste eliminarea enzimelor pancreatice; mentine energia organismului la cote optime. Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti, sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme a fost folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pen ... Alege acum Tarate de ovaz 350g - Solaris si bucura-te de beneficii!

  • Categorie:
  • Brand: Solaris
  • Vanzator: minuneanaturii.ro/
  • Cod intern: 25943
Cuisoare, 50 g, Solaris

Cuisoare, 50 g, Solaris

9 LEI info

Cuisoare, 50 g, SolarisDescriere: Se folosește la condimentarea și aromatizarea diferitelor preparate: supe, ciorbe, sufleuri cu legume, cereale, pizza, paste, salate, sosuri sau murături. Se

Soia boabe - 500g - Solaris

Soia boabe - 500g - Solaris

9 LEI info

Soia boabe - 500g - Solaris In jurul anului 2853 I.C, legendarul imparat al Chinei, Shennong, a proclamat 5 plante ca fiind sacre: orezul, graul,

Ulei odorizant flori de munte, 10 ml - Solaris

Ulei odorizant flori de munte, 10 ml - Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant flori de munte, 10 ml - Solaris Uleiul de Flori de Munte purifică aerul din casa ta. Conferă o stare de curățenie și

Condiment cu gust italienesc de pizza, 50g - Solaris

Condiment cu gust italienesc de pizza, 50g - Solaris

9 LEI info

Condiment cu gust italienesc de pizza, 50g - Solaris Acest amestec este ideal pentru pizza dar si pentru sosuri de rosii, lasagna si alte preparate

FULGI CU CACAO ECO, 200 gr - Solaris

FULGI CU CACAO ECO, 200 gr - Solaris

9 LEI info

FULGI CU CACAO ECO, 200 gr - Solaris Beneficii produs Bogat în antioxidanți Gustare sănătoasă și sățioasă Ingrediente FULGI CU CACAO ECO - Solaris Mălai

Seminte Floarea Soarelui crude decojite 300g Solaris

Seminte Floarea Soarelui crude decojite 300g Solaris

9 LEI info

Seminte Floarea Soarelui crude decojite 300g Solaris Semintele de floarea soarelui sunt o sursa foarte buna de proteine, energizeaza si incalzesc intregul corp, ajuta in

Nuca de cocos rasa 100g - Solaris

Nuca de cocos rasa 100g - Solaris

9 LEI info

Nuca de cocos rasa 100g - Solaris Fulgii de cocos se obtin din pulpa razuita si deshidratata a nucii de cocos. Pastreaza in totalitate gustul

Fulgi de porumb crocanti fara zahar 250g - Solaris

Fulgi de porumb crocanti fara zahar 250g - Solaris

9 LEI info

Fulgi de porumb crocanti fara zahar 250g - Solaris Fulgi de porumb expandati, fara zahar, un produs de caliatate marca Solaris. Gustare delicioasa fara zahar

Otet de Mere cu Miere, 500 ml, Solaris

Otet de Mere cu Miere, 500 ml, Solaris

9 LEI info

Otet de Mere cu Miere, 500 ml, Solaris Otetul de mere cu miere este un produs ideal pentru diete si alimentatie, folosit drept condiment si

AMESTECUL BRUTARULUI, 150 gr - SOLARIS

AMESTECUL BRUTARULUI, 150 gr - SOLARIS

9 LEI info

AMESTECUL BRUTARULUI, 150 gr - SOLARIS Ingrediente : Semințe de floarea-soarelui, semințe de in, semințe de chimen negru, semințe de susan, semințe de susan negru.

Faina orz integrala, 500g - Solaris

Faina orz integrala, 500g - Solaris

9 LEI info

Faina orz integrala, 500g - Solaris Făina Integrală de Orz oferă organismului uman o gamă largă de nutrienți: vitamine (vitamine din complexul B: B1, B2,

Belsug De Legume Cu Verdeata si sare roz de Himalaya 100g – Solaris

Belsug De Legume Cu Verdeata si sare roz de Himalaya 100g – Solaris

9 LEI info

Belsug De Legume Cu Verdeata si sare roz de Himalaya 100g – Solaris Am selectat cu grija pentru tine gust bogat de legume sanatoase ca

MIX SEMINTE FLOAREA SOARELUI & DOVLEAC, 150g - SOLARIS

MIX SEMINTE FLOAREA SOARELUI & DOVLEAC, 150g - SOLARIS

9 LEI info

MIX SEMINTE FLOAREA SOARELUI & DOVLEAC, 150g - SOLARIS Mix de acizi grași nesaturați, eficienți în vitalizarea și regenerarea organismului. Normalizează echilibrul acido-bazic în organism.

Extract uleios de musetel, 30ml - Solaris

Extract uleios de musetel, 30ml - Solaris

9 LEI info

Extract uleios de musetel, 30ml - Solaris Extract uleios obținut din planta Chamomilla Recutita. Are o acțiune antiinflamatoare, antiseptică, bacteriostatică, fungică, analgezică, emolientă, cicatrizantă. Este

Chimen negru (negrilica) 100g - Solaris

Chimen negru (negrilica) 100g - Solaris

9 LEI info

Chimen negru (negrilica) 100g - Solaris Seminte de negrilica (chimen negru) Chimenul negru este o planta ierboasa anuala, din familia Ranunculaceae, care creste in regiunile

Hai La Scoala Marti, 110g - Solaris

Hai La Scoala Marti, 110g - Solaris

9 LEI info

Hai La Scoala Marti, 110g - Solaris Am pregătit un mix sănătos pentru elevii mici si maricei, silitori si zglobii: Biscuiți Animăluțe Vesele, Stafide Negre

Grau bulgur germinat granovit, 350g - Solaris

Grau bulgur germinat granovit, 350g - Solaris

9 LEI info

Grau bulgur germinat granovit, 350g - Solaris Ajută la digerarea carbohidraților și asimilarea energiei lor, fortifică sistemul imunitar și sistemul nervos împotriva stresului. Protejează inima,

Mirodenii pentru Vin Fiert 30g - Solaris

Mirodenii pentru Vin Fiert 30g - Solaris

9 LEI info

Mirodenii pentru Vin Fiert 30g - Solaris Amestecul gata preparat de Mirodenii naturale pentru vin fiert Solaris a fost special creat pentru a aduce atmosfera

Hrisca Coapta 500g - Solaris

Hrisca Coapta 500g - Solaris

9 LEI info

Hrisca Coapta 500g - Solaris Hrișca are un rol important în menținerea nivelului scăzut de glucoză, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativă alimentară,

Ovaz integral 500g - SOLARIS

Ovaz integral 500g - SOLARIS

9 LEI info

Ovaz integral 500g - SOLARIS Intr-o scriere antica se arata ca dacii si germanii erau printre singurele popoare care foloseau aceasta cereala ca aliment de

Ulei odorizant Poveste de dragoste, 10ml, Solaris

Ulei odorizant Poveste de dragoste, 10ml, Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant Poveste de dragoste, 10ml, Solaris Uleiul Poveste de dragoste este un ulei potrivit pentru fiecare zi. Iti umple casa cu energia iubirii si

Omega forte amestec de seminte, 150g - Solaris

Omega forte amestec de seminte, 150g - Solaris

9 LEI info

Omega forte amestec de seminte, 150g - Solaris Omega Forte se remarcă prin aportul de fibre, proteine, acizi grași Omega 3, Omega 6 și Omega

Ghimbir pudra, 100 g, Solaris

Ghimbir pudra, 100 g, Solaris

9 LEI info

Ghimbir pudra, 100 g, Solaris Ce contine Complexul B: B1, B2, B3, B5, B6, B9; vitaminele: C, E; minerale: calciu, fier, fosfor, zinc, magneziu, potasiu,

Fulgi De Grau Germinat 350g Granovit - Solaris

Fulgi De Grau Germinat 350g Granovit - Solaris

9 LEI info

Fulgi De Grau Germinat 350g Granovit - Solaris Granovit prezinta o metoda unica si brevetata de obtinere a fulgilor germinati medaliata la saloanele internationale. Brevetul

Cuisoare macinate, 30g - Solaris

Cuisoare macinate, 30g - Solaris

9 LEI info

Cuisoare macinate, 30g - Solaris Cuisoarele, avand multiple beneficii pentru sanatate, sunt folosite de mai bine de 2000 de ani. Din Asia au ajuns in

Ulei Oxigen Aromo, 10ml, Solaris

Ulei Oxigen Aromo, 10ml, Solaris

9 LEI info

Ulei Oxigen Aromo, 10ml, Solaris Ulei esential de calitate superioara. Uleiurile esentiale Solaris sunt produse cu maiestrie din plante si petale de flori, prin distilare

Ulei Parfumul plantelor, 10ml, Solaris

Ulei Parfumul plantelor, 10ml, Solaris

9 LEI info

Ulei Parfumul plantelor, 10ml, Solaris Uleiul Parfumul Plantelor este un ulei care te teleporteaza în gradina de flori. Are o aromă ușoară și intensă totodată.Ulei

Curry - 100g Solaris

Curry - 100g Solaris

9 LEI info

Curry - 100g Solaris Amestec de condimente. Curry este strans legat de orez. De asemenea curry se asezoneaza in mancarurile cu carne, peste si legume.

ARAHIDE CRUDE 150g - SOLARIS

ARAHIDE CRUDE 150g - SOLARIS

9 LEI info

ARAHIDE CRUDE 150g - SOLARIS Arahidele sunt bogate in proteine si lipide bune, vitamine din complexul B si minerale Sunt recomandate profilactic in afectiunile cardiovasculare

Extract uleios de sunatoare, 30ml - Solaris

Extract uleios de sunatoare, 30ml - Solaris

9 LEI info

Extract uleios de sunatoare, 30ml - Solaris Extractul Uleios de Sunătoare conferă stare de liniște și calm lăuntric. Acțiune internă: antiinflamatoare, bacteriostatică, coleretică, colagogă, antidepresivă,

Ulei odorizant pepene galben, 10ml - Solaris

Ulei odorizant pepene galben, 10ml - Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant pepene galben, 10ml - Solaris Uleiul de Pepene Galben are o aromă dulceagă și proaspătă. Un ulei care calmează și îți oferă o

Ulei odorizant vanilie, 10ml - Solaris

Ulei odorizant vanilie, 10ml - Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant vanilie, 10ml - Solaris Uleiul de Vanilie conferă o stare de relaxare și bucurie. Poate fi folosit atât pentru aromatizarea camerei prin pulverizare

Ulei odorizant Rapsodii de iarna, 10ml - Solaris

Ulei odorizant Rapsodii de iarna, 10ml - Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant Rapsodii de iarna, 10ml - Solaris Cum ar fi să aduci spiritul sărbătorilor în casa ta? Adaugă câteva picături de ulei odorizant și

Ulei odorizant Feerie de Craciun, 10ml - Solaris

Ulei odorizant Feerie de Craciun, 10ml - Solaris

9 LEI info

Ulei odorizant Feerie de Craciun, 10ml - Solaris Atunci când îți dorești să creezi atmosfera de sărbătoare în casa ta, acest ulei este perfect și

Faina integrala de orez, 500 g, Solaris

Faina integrala de orez, 500 g, Solaris

9 LEI info

Faina integrala de orez, 500 g, Solaris Caracteristici: Faina obtinuta prin macinarea lenta pe o moara traditionala cu pietre a boabelor de orez. Prin macinarea

SARE NIGARI, CLORURA DE MAGNEZIU CRISTALE 175g - SOLARIS

SARE NIGARI, CLORURA DE MAGNEZIU CRISTALE 175g - SOLARIS

9 LEI info

SARE NIGARI, CLORURA DE MAGNEZIU CRISTALE 175g - SOLARIS Nigari, cunoscută și sub denumirea de clorură de magneziu, este un produs derivat din apa de

Hai la scoala Luni, 110g - Solaris

Hai la scoala Luni, 110g - Solaris

9 LEI info

Hai la scoala Luni, 110g - Solaris Am pregătit un mix sănătos pentru elevii mici si maricei, silitori si zglobii: Biscuiți Animăluțe Vesele cu Ciocolată,

EXTRACT ULEIOS DE GALBENELE 30ml, SOLARIS

EXTRACT ULEIOS DE GALBENELE 30ml, SOLARIS

9 LEI info

EXTRACT ULEIOS DE GALBENELE 30ml, SOLARIS Beneficii GALBENELE EXTRACT ULEIOS DE, SOLARIS: Adjuvant in tratarea: afectiunilor gastro-intestinale, gastritelor hiperacide, ulcerelor gastrice si duodenale, dischineziei biliare,

Fulgi de ovaz extra-fini 400g - SOLARIS

Fulgi de ovaz extra-fini 400g - SOLARIS

8 LEI info

Fulgi de ovaz extra-fini 400g - SOLARIS Sunt 100% naturali, obtinuti la temperaturi care nu afecteaza compozitia initiala a bobului de ovaz. Compozitie : fulgi

Belsug de legume picant, 125gr - Solaris

Belsug de legume picant, 125gr - Solaris

10 LEI info

Belsug de legume picant, 125gr - Solaris Am selectat cu grijă pentru tine gust bogat de legume sănătoase ca să te poți bucura împreună cu

MIGDALE COAPTE SI SARATE, 150g si 75gr - SOLARIS

MIGDALE COAPTE SI SARATE, 150g si 75gr - SOLARIS

10 LEI info

MIGDALE COAPTE SI SARATE, 150g si 75gr - SOLARIS Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimulează și susțin funcționarea sistemului nervos. În uz intern

Stafide Brune 150g - SOLARIS

Stafide Brune 150g - SOLARIS

8 LEI info

Stafide Brune 150g - SOLARIS Boabe de struguri uscate, provenite de la soiuri fara seminţe. Sunt o sursa sigura de fibre, vitamine (A şi C),

HRISCA VERDE INTEGRALA 500g, SOLARIS

HRISCA VERDE INTEGRALA 500g, SOLARIS

10 LEI info

HRISCA VERDE INTEGRALA 500g, SOLARIS Hranitoare, aromata, gustoasa chiar, hrisca este un aliment intalnit in bucataria multor popoare, mai mult sau mai putin asiatice. Se

ZAHAR brut nerafinat 500g - Solaris

ZAHAR brut nerafinat 500g - Solaris

10 LEI info

ZAHAR brut, zahar brun nerafinat 500g - Solaris Zaharul brut nu contine coloranti sau aditivi alimentari. Zaharul brun este obtinut prin procedee simple, bazate pe

Migdale Grecesti 75g - Solaris

Migdale Grecesti 75g - Solaris

10 LEI info

Migdale Grecesti 75g - Solaris Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimuleaza si sustin functionarea sistemului nervos. Delicioase si hranitoare, migdalele sunt gustarea perfecta

FAINA FRUCTE DE ROSCOVE - CAROB - 100g - SOLARIS

FAINA FRUCTE DE ROSCOVE - CAROB - 100g - SOLARIS

8 LEI info

PUDRA (FAINA) DE ROSCOVE - CAROB - 100g - SOLARIS Pudra de roscove este obtinuta din fructul roscovului, care are o culoare si un gust

Otet de mere, 500 ml, Solaris

Otet de mere, 500 ml, Solaris

8 LEI info

Otet de mere, 500 ml, SolarisDescriere: Oțetul de mere este un produs ideal pentru diete și alimentație, folosit drept condiment și conservant. Ingrediente: Cidru 50%,

ULEI AROMOTERAPIE LILIAC 10ml, SOLARIS

ULEI AROMOTERAPIE LILIAC 10ml, SOLARIS

8 LEI info

ULEI AROMOTERAPIE LILIAC 10ml, SOLARIS Amestec de parfumuri pentru utilizarea in lampa de aromoterapie. Mode de utilizare ulei aromatic Liliac: Se folosesc 3-5 picaturi in