Tarate de ovaz 200g - SANOVITA
Drept de retur 14 zile
Tarate de ovaz 200g - SANOVITA Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica. Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire). Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite, in alimentatie de fructeuscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma preferata de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Ce sunt taratele de ovaz Ovazul ne este o cereala cultivata in tari cu clima temperata, cum este si Romania, si multa vreme folosit pentru hrana animalelor. In momentul in care, insa, oamenii de stiinta l-au studiat indeaproape si i-au descoperit beneficiile pentru organism, l-au adus pe masa consumatorilor. Tarata (de ovaz, grau, porumb, etc) reprezinta invelisul exterior al unei cereale si contine o parte importanta dintre elementele nutritive. Atunci cand cerealele respective, in cazul nostru ovazul, sunt consumate ca atare, neprelucrate, vorbim despre cereale integrale, iar beneficiile acestora sunt importante. Daca in trecut taratele erau folosite pentru hrana animalelor, pe masura ce studiile stiintifice le-au evidentiat calitatile date de continutul de fibre, vitamine si minerale, nutritionistii din intreaga lume au inceput sa le recomande consumului. Obtinerea taratelor de ovaz Taratele de ovaz se obtin prin decorticarea boabelor si separarea invelisului exterior de miez. Intrucat ele nu au un gust pregnant, ci mai curand unul neutru, se recomanda a fi insotite in alimentatie de fructe uscate sau lapte vegetal. Daca vrei sa slabesti ai sa te feresti, bineinteles, sa adaugi zahar, care da o aroma indragita de multi, dar iti zadarniceste eforturile de inlaturare a kilogramelor in plus. Taratele de ovaz, asemenea celorlalte cereale, pot fi stocate chiar si cateva luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura in incapere creste, ele se pot depozita in frigider. Atat in varianta de tarate, de cereala integrala, cat si in cea de fulgi, ovazul se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an), cum spuneam, in locuri racoroase și uscate, in ambalaj etans. Proprietatile nutritive ale taratelor de ovaz In general, cerealele sunt compuse din trei parti, fiecare cu o compozitie si beneficii specifice: invelisul exterior (tarata) contine fibre, acizi Omega 3, vitamine si minerale. endospermul, adica partea principala contine amidon. germenii, cea mai mica parte a bobului sunt o sursa buna de acid folic, vitamina E, fosfor si magneziu. 100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si: 62,5 g carbohidrati 12,7 g proteine 9,5 g grasimi minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu) vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina) Deosebirile dintre taratele de ovaz si fulgii de ovaz Multa lume are tendinta de a confunda fulgii de ovaz cu taratele de ovaz. Ambele variante au ca punct de plecare aceeasi planta si o multitudine de beneficii specifice, dar materia prima in sine difera. Fulgii de ovaz se obtin din cereala propriu zisa, integrala (adica, alcatuita din miez si invelis) sau decorticata (curatata de coaja), in timp ce taratele reprezinta numai invelisul acela exterior. Taratele unor cereale contin, in general, mai multe fibre si o cantitate mai mare din anumiti nutrienti decat miezul, asadar intre cele doua categorii alegerea cea mai buna se indreapta catre prima varianta, chiar daca taratele nu au un gust la fel de fin si aceeasi consistenta. Din acest motiv, intr-o dieta de slabire, de exemplu, taratele de ovaz vor fi mai bune decat fulgii si nu va trebui sa iti faci probleme ca ingrasa. Dar despre aceste aspect vom discuta imediat pe larg. Totusi, a nu se trage de aici concluzia ca fulgii de ovaz nu au si ei, la randul lor, mari beneficii pentru sanatate. Dimpotriva, si ei sunt foarte buni, insa tarata are concentratia cea mai mare de fibre si nutrienti. Vei gasi atat tarate de ovaz cat si fulgi de ovaz in magazinele naturiste, in cele de tip plafar si pe site-ul SanoVita la un pret foarte bun, un motiv in plus sa incerci sa le consumi in mod regulat. De ce sa folosim tarate de ovaz? La aceasta intrebare raspunsul este cum nu se poate mai simplu: folosim tarate de ovaz pentru ca sunt extrem de sanatoase. Vom detalia imediat toate beneficiile care deriva din continutul lor nutritional si vei intelege de ce merita sa le incluzi in dieta ta obisnuita daca doresti sa slabesti, sa iti detoxifiezi or ... Alege acum Tarate de ovaz 200g - SANOVITA si bucura-te de beneficii!
- Categorie:
- Brand: Sanovita
- Vanzator: minuneanaturii.ro/
- Cod intern: 12071
Soia expandata granule vegetale 300g - SANOVITA
9 LEI
info
Soia expandata granule vegetale 300g - SANOVITA Cuburi din soia texturata si imbogatita cu fibre vegetale. Proteinele vegetale sunt superioare celor de origine animala prin
Pudra de roscove Karob 250g, Sanovita
9 LEI
info
Pudra de roscove Karob 250g, Sanovita Pudra obtinuta din fructul roscovului, are o culoare si un gust foarte asemanatoare cu cacaua. Este bogata in vitamine,
Chips de cocos 200g, SanoVita
9 LEI
info
Fulgi - Chips de cocos 200g, SanoVita Fulgii de cocos se obtin din pulpa razuita si deshidratata a nucii de cocos. Pastreaza in totalitate gustul
Complex fulgi cerelale cu stafide 500g - SanoVita
9 LEI
info
Complex fulgi cerelale cu stafide 500g - SanoVita Fulgii de cereale integrale din ovaz, grau si secara, in amestec cu seminte de in si stafide,
Batoane Bruggen cu banane si ciocolata 200g - SanoVita
9 LEI
info
Batoane Bruggen cu banane si ciocolata 200g - SanoVita Cereale, chipsuri de banane si glazura de ciocolata - batoanele Bruggen sunt bogate in minerale si
Hrisca decorticata cruda 200g - SANOVITA
9 LEI
info
Hrisca decorticata cruda 200g - SANOVITA Hrisca este o cereala populara in tarile vestice, fiind un aliment complex, ce protejeaza organismal de factorii externi si
Fruct mixt, 150 g, Sanovita
9 LEI
info
Fruct mixt, 150 g, Sanovita Un amestec de arome si gusturi, care contine fructe deshidratate si uscate de ananas, cocos, curmale, mere, stafide si papaya.
Baton cereale cu merisor - cutie 8x25g - BRUGGEN
9 LEI
info
Baton cereale cu merisor - cutie 8x25g - BRUGGEN Batoane de cereale cu capsuni, glazurate in crema cu aroma de iaurt - bogate in minerale
Quinoa neagra 250g - SANOVITA
9 LEI
info
Quinoa neagra 250g - SANOVITA Quinoa neagra este o pseudocereala bogata in proteine si aminoacizi care poate inlocui cu ușurinta orice tip de cereala. Se
Seminte de in 300g - SANOVITA
9 LEI
info
Seminte de in 300g - SANOVITA Semintele de in reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor, a colesterolului
Fulgi de cereale si porumb 500g - SANOVITA
9 LEI
info
Fulgi de cereale si porumb 500g - SANOVITA Amestec din fulgi de cereale integrale si fulgi de porumb. Este un produs cu valoare energetica mare,
Fulgi de orz 500g - SANOVITA
8 LEI
info
Fulgi de orz 500g - SANOVITA Sunt eficienti in functionarea organismului, fiind foarte usor digerabili. Fulgii de orz pastreaza nealterate proprietatile terapeutice ale boabelor de
Fulgi de cereale 500g - SANOVITA
10 LEI
info
Fulgi de cereale 500g - SANOVITA Combinatie ideala de fulgi de cereale integrale ce ofera rapid o senzatie de satietate. Este un produs cu valoare
Sare De Himalaya roz fina 500g SANOVITA
8 LEI
info
Sare De Himalaya roz fina 500g SANOVITA Sarea de Himalaya este extrasa din muntii Himalaya de la mari altitudini, nu contine nici un fel de
Fulgi de grau 500g - SANOVITA
8 LEI
info
Fulgi de grau 500g - SANOVITA Contin proteine, minerale, vitamine si enzime, prezente mai ales in coaja si in germene. Fulgii de grau sunt subtiri,
Cipsuri de banane, 150 g, Sanovita
10 LEI
info
Cipsuri de banane, 150 g, Sanovita Conţin 3 tipuri de zahăr natural – zaharoză, glucoză şi fructoză – şi oferă o explozie de energie. Conţinut
Amestec De Legume Ardelenesc 125g – Sanovita
8 LEI
info
Amestec De Legume Ardelenesc 125g – Sanovita Amestec de legume cu gust natural, intens si usor picant. Am selectat cu grija pentru tine gust bogat
Hrisca maro 200g - Sanovita
8 LEI
info
Hrisca maro 200g - Sanovita Hrisca maro, prajita. Hrisca este o planta erbacee de origine asiatica (gresit considerata a fi o cereala) din familia Polygonaceae,
Faina integrala de ovaz 500g - SANOVITA
8 LEI
info
Faina integrala de ovaz 500g - SANOVITA Faina integrala de ovaz este bogata in fibre si vitamine fiind un aliment integral preferat de foarte multe
Faina de soia 250g - SANOVITA
10 LEI
info
Faina de soia 250g - SANOVITA Faina din soia degresata, macinata la o granulatie similara fainii de grau. Poate fi folosita in proportie de pana
Fulgi de secara 500g - Sanovita
8 LEI
info
Fulgi de secara 500g - Sanovita Secara este cunoscuta ca sursa importanta de vitamine si minerale, un aliment energizant, nutritiv si purificator. Este o sursa
Fulgi de Quinoa 250g - SANOVITA
8 LEI
info
Fulgi de Quinoa 250g - SANOVITA Quinoa este o pseudocereala cu beneficii deosebite pentru sanatate, motiv pentru care a fost incadrata de catre specialisti in
Suc mix fructer rosii 1L - DIMES
8 LEI
info
Suc mix fructer rosii 1L - DIMES Dimes suc de fructe rosii isi ia gustul sau irezistibil din amestecul perfect de zmeura,capsuni, huckleberries, coacaze rosii,
Limonada 1L - DIMES
8 LEI
info
Limonada 1L - DIMES Dimes Limonda nu contine aditivi sau conservati la fel ca si celelalte produse Dimes. Prospetimea lamailor selectate cu atentie este transformata
Nuca de cocos fulgi 250g - SANOVITA
10 LEI
info
Nuca de cocos fulgi 250g - SANOVITA Contine in proportie de 90% grasimi saturate - grasimi „bune”, esentiale pentru absorbtia calciului in oase, care protejeaza
Fruct mixt 150g - SANOVITA
8 LEI
info
Fruct mixt 150g - SANOVITA Un amestec de arome si gusturi, ce contine fructe deshidratate si confiate. Se poate consuma la micul dejun cu cereale
Papaya confiat 100g - SANOVITA
10 LEI
info
Papaya confiat 100g - SANOVITA Bogat in magneziu, potasiu, fier, calciu si vitamine (A, C şi E) si cu un continut de betacaroten mai mare
Soia expandata cuburi vegetale 300g - SANOVITA
10 LEI
info
Soia expandata cuburi vegetale 300g - SANOVITA Cuburi din soia texturata si imbogatita cu fibre vegetale. Proteinele vegetale sunt superioare celor de origine animala prin
Fulgi de porumb crocant 250g - SANOVITA
7 LEI
info
Fulgi de porumb crocant 250g - SANOVITA Consumati atat la micul dejun cu cereale integrale sau ca snacks-uri in calatorii, fulgii de porumb crocanti constituie
Mazare galbena decorticata 500g - SANOVITA
7 LEI
info
Mazare galbena decorticata 500g - SANOVITA Este bogata in fibre, proteine, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, C si K), mangan, magneziu, cupru, fier, fosfor,
Stafide Brune 150g - SANOVITA
7 LEI
info
Stafide Brune 150g - SANOVITA Boabe de struguri uscate, provenite de la soiuri fara seminţe. Sunt o sursa sigura de fibre, vitamine (A şi C),
ZAHAR brut 500g - Sano Vita
11 LEI
info
ZAHAR brut 500g - Sano Vita Zaharul brut nu contine coloranti sau aditivi alimentari. Este obtinut prin procedee simple, bazate pe principiul pastrarii melasei naturale
Musli nuts 500g - SanoVita
11 LEI
info
Musli nuts 500g - SanoVita Amestec de fulgi de cereale integrale, fructe uscate sau confiate, fulgi de porumb, miez de seminte de floarea-soarelui si migdale.
Fulgi de ovaz crispy 250g - SANOVITA
11 LEI
info
Fulgi de ovaz crispy 250g - SANOVITA Fulgii de ovaz crispy sunt obtinuti prin procesul de coacere, fara zahar adaugat. Acesti fulgi de ovaz se
Fulgi de ovaz 500g - SANOVITA
11 LEI
info
Fulgi de ovaz 500g - SANOVITA Fulgii de ovaz sunt bogati in fibre si vitamine fiind un aliment integral preferat de foarte multe persoane. Ovazul
Bautura carbogazoasa cu suc de grapefruit, 375ml - Sano Vita
11 LEI
info
Bautura carbogazoasa cu suc de grapefruit, 375ml - Sano Vita Bundaberg – băutură carbogazoasă revigorantă cu grapefruit roz Ingrediente Apă carbogazoasă, zahăr din trestie de
Mix 4 seminte 150g - SANOVITA
7 LEI
info
Mix 4 seminte 150g - SANOVITA Amestecul de seminte de in, susan, floarea soarelui si dovleac asigura organismului energia si nutrientii necesari, detoxifica si intareste
Amidon din porumb 250g - Sanovita
7 LEI
info
Amidon din porumb 250g - Sanovita Nu contine gluten, asadar poate fi consumat si de catre persoanele care au intoleranta la acest compus. Creste cantitatea
Go Bar cu Cacao si Migdale, eco-bio, 30g - Sano Vita
7 LEI
info
Go Bar cu Cacao si Migdale, eco-bio, 30g - Sano Vita Batonul GO BAR cu migdale și bucățele de cacao reprezintă combinația perfectă de ciocolată,
Go Bar cu goji, eco-bio, 30g - Sano Vita
7 LEI
info
Go Bar cu goji, eco-bio, 30g - Sano Vita Batonul GoBar cu goji reprezintă alegerea potrivită pentru vitaminizare și revitalizare. Cu fructe de goji, considerate
Ananas confiat, 100 g, Sanovita
11 LEI
info
Ananas confiat, 100 g, Sanovita Contine vitamine (A, B, C, E), fibre, betacaroten, potasiu, fier, zinc, mangan, calciu, iod, iar datorita bromelinei ajuta la
Go Bar cu cocos si chia, eco-bio, 30g - Sano Vita
7 LEI
info
Go Bar cu cocos si chia, eco-bio, 30g - Sano Vita Batonul GO BAR cu cocos și chia, obținut din ingrediente 100% naturale, raw, organice,
Seminte de floarea soarelui, 150g - Sanovita
7 LEI
info
Seminte de floarea soarelui, 150g - Sanovita Conțin fibre, vitamine (E, B1, B3, B5, B6), acid folic, seleniu, magneziu, cupru, fier, calciu şi grăsimi sănătoase,
Crispy - Fulgi de orz 250g - SANOVITA
11 LEI
info
Crispy - Fulgi de orz 250g - SANOVITA Obtinuti prin procesul de coacere, fara zahar adaugat, acesti fulgi de orz se disting prin consistența lor
Fulgi de porumb Bruggen 225g - SANOVITA
11 LEI
info
Fulgi de porumb Bruggen 225g - SANOVITA Consumul zilnic a fulgilor de porumb, aduce organismului numeroase beneficii, precum cresterea rezistentei acestuia la infectii prin intarirea
Banane chips 150g - SANOVITA
11 LEI
info
Banane chips 150g - SANOVITA Contin 3 tipuri de zahar natural – zaharoza, glucoza si fructoza – si ofera o explozie de energie. Continut ridicat
Sare De Himalaya roz grunjoasa 500g SANOVITA
7 LEI
info
Sare De Himalaya roz grunjoasa 500g SANOVITA Sarea de Himalaya este extrasa din muntii Himalaya de la mari altitudini, nu contine nici un fel de
Fulgi de porumb fara zahar 250g - Sanovita
6 LEI
info
Fulgi de porumb fara zahar 250g - Sanovita Ideali in dietele de slabire sau de mentinere a greutatii corporale dorite, fulgii de porumb fara zahar
