Mersul pentru inima si minte 20%

Mersul pentru inima si minte

Rating produs
  • Reducere de pret Reducere 0 LEI
  • Timp de retur Drept de retur 14 zile

În cartea Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino ne arată cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului și minții noastre. Mersul reduce colesterolul „rău”, îmbunătățește tonusul muscular, stimulează buna dispoziție și are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate în carte. Mersul pentru inimă și minte se prezintă ca o adevărată moștenire motivațională a predării mersului pe jos. Începând de la beneficiile și morfologia piciorului până la remediile emoliente pentru plimbări lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmărită fără teamă și fără ezitare. Se adresează celor care întreprind o călătorie asupra lor înșiși, optând pentru a privi lumea într-un ritm ușor și fără grabă, precum și celor care au deja experiență, dar vor să învețe din ce în ce mai mult. Veți descoperi o carte fantastică, ce conține, într-un mod simplu și complet, nu numai sfaturi despre cum să mergi, ci și despre nutriție, respirație și sănătate.  

  • Categorie:
  • Brand: Didactica Publishing House
  • Vanzator: librex.ro
  • Cod intern: 32650
Semne de carte de colorat - Pisici Reducere 0 LEI

Semne de carte de colorat - Pisici

21% 29 LEI 23 LEI info

Semne de carte de colorat pentru a te destinde, a evada din rutina zilnică și a le oferi celor dragi.

Am o surioara Reducere 0 LEI

Am o surioara

22% 32 LEI 25 LEI info

Daca doriti sa va pregatiti prichindelul pentru intampinarea unui nou membru in familie aceasta carte este ghidul perfect. Ursuletul Martin se simte dezamagit si neglijat

8 povesti pentru copiii de 8 ani Reducere 0 LEI

8 povesti pentru copiii de 8 ani

21% 29 LEI 23 LEI info

La multi ani! Acum ai 8 ani. Iata o carte-cadou pentru aniversarea ta! 8 povesti frumoase si amuzante. Ce bine este sa cresti!

Sunt imbatabil - 10-11 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 10-11 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

De la Clasa a IV-a la Clasa a V-a 420 de intrebari si raspunsuri din romana, matematica, istorie, geografie si limbi straine, care te ajuta

Ce vad ochisorii mei: La gradinita Reducere 0 LEI

Ce vad ochisorii mei: La gradinita

21% 29 LEI 23 LEI info

Vreau să cresc frumos Cărți care îi ajută pe cei mici să învețe Ce văd ochișorii mei? O colecție Caută și găsește bazată pe pedagogia

Sunt imbatabil - 6-7 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 6-7 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

De la CP la Clasa I 300 de intrebari si raspunsuri din romana, matematica, istorie, geografie si limbi straine, care te ajuta sa fii imbatabil.

Sunt imbatabil - 2-3 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 2-3 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

Esti pregatit pentru Grupa Mica? 220 de intrebari si raspunsuri ilustrate despre animale, anotimpuri, activitati, simturi si emotii, care te ajuta sa fii imbatabil.  

Sunt imbatabil - 4-5 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 4-5 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

Esti pregatit pentru Grupa Mare? 120 de intrebari si raspunsuri ilustrate despre numere si litere, culori si forme, spatiu si timp, care te ajuta sa

Emotiile lui Noni - Imi este frica Reducere 0 LEI

Emotiile lui Noni - Imi este frica

21% 29 LEI 23 LEI info

Noni este un mic unicorn ca toti ceilalti, doar ca... Parul din coama sa isi schimba culorile in functie de emotiile sale! In seara aceasta,

Sunt imbatabil - 5-6 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 5-6 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

Esti pregatit pentru Clasa Pregatitoare? 120 de intrebari si raspunsuri ilustrate despre numere si litere, culori si forme, spatiu si timp, care te ajuta sa

Sunt imbatabil - 3-4 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 3-4 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

Esti pregatit pentru Grupa Mijlocie? 120 de intrebari si raspunsuri ilustrate despre numere si litere, culori si forme, spatiu si timp, care te ajuta sa

52 de Activitati Montessori Reducere 0 LEI

52 de Activitati Montessori

21% 29 LEI 23 LEI info

Aceste 52 de jetoane ilustrate îl vor ajuta pe copil „să facă singur”. Pentru fiecare modul montessorian (viață practică, matematică, limbaj și educație senzorială) regăsiți

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 7-8 Ani - Vol. II Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 7-8 Ani - Vol. II

21% 29 LEI 23 LEI info

SUNT IMBATABIL! NIVEL 7 - 8 ANI Vandut in 50 milioane de exemplare, SUNT IMBATABIL provoaca toti copii sa obtina cunostintele necesare, la timpul potrivit.

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 8-9 Ani - Vol. I Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 8-9 Ani - Vol. I

21% 29 LEI 23 LEI info

Acest SUNT IMBATABIL, este un joc educational, in forma unor Carti Evantai, care dezvolta inteligenta copiilor cu varste cuprinse intre 8-9 ani. Contine 500 intrebari

Ghici, ce e in Romania Reducere 0 LEI

Ghici, ce e in Romania

21% 29 LEI 23 LEI info

Aceasta carte superb ilustrata cuprinde ghicitori in versuri ritmate. Copiii invata o multime de lucruri noi intr-un mod natural si distractiv. Fiecare strofa contine termeni

Cartea junglei: Editie completa Reducere 0 LEI

Cartea junglei: Editie completa

21% 29 LEI 23 LEI info

Printre cele mai frumoase amintiri ale unui copil sunt momentele de seara in care unul dintre parinti, sau un bunic, sau un frate ori o

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 9-10 Ani - Vol. I Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 9-10 Ani - Vol. I

21% 29 LEI 23 LEI info

Acest SUNT IMBATABIL, este un joc educational, in forma unor Carti Evantai, care dezvolta inteligenta copiilor cu varste cuprinse intre 10-11 ani. Contine 500 intrebari

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 10-11 Ani - Vol. I Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 10-11 Ani - Vol. I

21% 29 LEI 23 LEI info

Acest SUNT IMBATABIL, este un joc educational, in forma unor Carti Evantai, care dezvolta inteligenta copiilor cu varste cuprinse intre 10-11 ani. Contine 500 intrebari

Sunt imbatabil - 9-10 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 9-10 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

De la Clasa a II-a la Clasa a III-a 420 de intrebari si raspunsuri din romana, matematica, istorie, geografie si limbi straine, care te ajuta

Emotiile lui Noni - Sunt Invidios Reducere 0 LEI

Emotiile lui Noni - Sunt Invidios

21% 29 LEI 23 LEI info

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... Părul din coama sa își schimbă culorile în funcție de emoțiile sale! Astăzi, Noni este

Emotiile lui Noni - Sunt Timid Reducere 0 LEI

Emotiile lui Noni - Sunt Timid

21% 29 LEI 23 LEI info

Noni este un mic unicorn ca toți ceilalți, doar că... Părul din coama sa își schimbă culorile în funcție de emoțiile sale! Astăzi, Noni este

9 povesti pentru copiii de 9 ani Reducere 0 LEI

9 povesti pentru copiii de 9 ani

21% 29 LEI 23 LEI info

La multi ani! Acum ai 9 ani. Iata o carte-cadou pentru aniversarea ta! 9 povesti ca sa evadezi si sa te ia fiorii. Ce bine este

7 povesti pentru copiii de 7 ani Reducere 0 LEI

7 povesti pentru copiii de 7 ani

21% 29 LEI 23 LEI info

La multi ani! Acum ai 7 ani. Iata o carte-cadou pentru aniversarea ta! 7 povesti frumoase si amuzante. Ce bine este sa cresti!

Numere cu rime Reducere 0 LEI

Numere cu rime

22% 32 LEI 25 LEI info

10 carduri – fanion cu numere de la 1 la 10 Idei de jocuri si activitati educative: carduri – fanion cu numere illustrate si rime

Cum sa incepi o afacere care sa-ti schimbe viata Reducere 0 LEI

Cum sa incepi o afacere care sa-ti schimbe viata

21% 29 LEI 23 LEI info

Inceperea unei afaceri de la zero este o provocare uriasa, si este cunoscut faptul ca pana si cei mai buni si mai inteligenti au esuat

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 8-9 Ani - Vol. II Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 8-9 Ani - Vol. II

21% 29 LEI 23 LEI info

• 70 file sub forma de evantai  cu 70 seturi de intrebari si 70 seturi de raspunsuri • 500 de intrebari si raspunsuri pentru a-ti

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 10-11 Ani - Vol. II Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 10-11 Ani - Vol. II

21% 29 LEI 23 LEI info

 Seria Sunt imbatabil contine: 4 jocuri pe nivele de varsta (7-8 ani/8-9ani/9-10 ani/10-11 ani); Peste 400 de intrebari si raspunsuri pentru a-ti testa cunostiintele; 70 file cu

Ana este printesa Reducere 0 LEI

Ana este printesa

21% 29 LEI 23 LEI info

Ana este printesa

Sunt imbatabil - 7-8 ani - Editie Inghetata Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - 7-8 ani - Editie Inghetata

21% 29 LEI 23 LEI info

De la Clasa I la Clasa a II-a 360 de intrebari si raspunsuri din romana, matematica, istorie, geografie si limbi straine, care te ajuta sa fii

52 de farse pe care sa le faci prietenilor tai Reducere 0 LEI

52 de farse pe care sa le faci prietenilor tai

21% 29 LEI 23 LEI info

Distrati-va cu aceste 52 de jetoane si faceti farse parintilor si prietenilor vostri! Amuzati-va impreuna cu aceste glume ingenioase despre: - Sapunul fara sapun; -

52 de Jetoane pentru a invata Limba Engleza Reducere 0 LEI

52 de Jetoane pentru a invata Limba Engleza

21% 29 LEI 23 LEI info

Nu este nimic mai interesant decat invatarea prin joc! Devino un as al pronuntiei prin exercitiile de dictie amuzante! Invata impreuna cu prietenii tai o

Teste de antrenament pentru pregatirea evaluarii nationale - Clasa a VI-a. Matematica si stiinte Reducere 0 LEI

Teste de antrenament pentru pregatirea evaluarii nationale - Clasa a VI-a. Matematica si stiinte

22% 32 LEI 25 LEI info

Culegerea „Teste de antrement pentru pregatirea Evaluarii Nationale. Matematica si stiinte” va asigura: - Pregatire in conformitate cu cerintele programei scolare in vigoare pentru Evaluarea

52 de personalitati care au marcat istoria Reducere 0 LEI

52 de personalitati care au marcat istoria

21% 29 LEI 23 LEI info

Descopera 52 de personalitati care au marcat istoria. Indiferent daca esti pasionat de istorie, de evenimente importante sau de povesti uimitoare despre personalitati din diferite

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 9-10 Ani - Vol. II Reducere 0 LEI

Sunt imbatabil - Intrebari si raspunsuri - 9-10 Ani - Vol. II

21% 29 LEI 23 LEI info

Acest SUNT IMBATABIL, este un joc educational, in forma unor Carti Evantai, care dezvolta inteligenta copiilor cu varste cuprinse intre 9-10 ani. Contine 500 intrebari

Matemagia. Forme – cum sa le construiesti si povestile din spatele lor Reducere 0 LEI

Matemagia. Forme – cum sa le construiesti si povestile din spatele lor

21% 29 LEI 23 LEI info

O carte plina de provocari, printre care: identificarea si denumirea formelor, clasificarea, stabilirea corespondentei, decorarea, desenarea, descoperirea formelor in natura si multe altele. In aceasta

30 de Activitati pentru dezvoltarea atentiei Reducere 0 LEI

30 de Activitati pentru dezvoltarea atentiei

21% 29 LEI 23 LEI info

O unealta indispensabila pentru a va invata copilul sa se concentreze! Descoperiti adevaratele solutii pentru a va ajuta copilul sa isi concentreze atentia, sub forma

Hamlet Reducere 0 LEI

Hamlet

21% 29 LEI 23 LEI info

Cand Printului Hamlet i se arată o silueta fantomatia, descopera adevarul groaznic despre moartea tatalui sau. Porneste in cautarea razbunarii si ajunge intr-o lume a

Esop: Fabule Reducere 0 LEI

Esop: Fabule

21% 29 LEI 23 LEI info

Vulpi, berze si ciori insetate: toate s-au strans aici intr-o colectie de opt dintre cele mai iubite povesti ale lui Esop. Poate ca stii povestea

Jocuri logice - Pozitii spatiale Reducere 0 LEI

Jocuri logice - Pozitii spatiale

21% 29 LEI 23 LEI info

Pozitii spatiale Un joc superdistractiv! - Cine aduna cele mai multe perechi de patru jetoane? - Orientare spatiala si localizare in spatiu - Antreneaza capacitatea

Jocuri logice - Plus si minus pana la 100 Reducere 0 LEI

Jocuri logice - Plus si minus pana la 100

21% 29 LEI 23 LEI info

Plus si minus pana la 100 Un joc superdistractiv! - Plus sau minus? Carui exercitiu ii corespunde rezultatul? - Calcule cu numere pana la 100

Jocuri logice - Animale Reducere 0 LEI

Jocuri logice - Animale

21% 29 LEI 23 LEI info

5+ ani | 2-4 jucatori Un joc superdistractiv! - Unde traieste fiecare? Un joc antrenant cu informatii despre locul de viata al diferitelor animale. - Dezvolta concentrarea

Insomnia Reducere 0 LEI

Insomnia

21% 29 LEI 23 LEI info

Mi-e somn, dar nu pot sa dorm! Se intampla din ce in ce mai des si nu inteleg de ce! Iar somnul este un lucru

50 de exercitii Ho'oponopono Reducere 0 LEI

50 de exercitii Ho'oponopono

21% 29 LEI 23 LEI info

Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: Egoismul, reaua-credinta, nedreptatea, individualismul sunt parte din voi. 

Kinra girls - Vol IV - Cui i-e frica de fantome Reducere 0 LEI

Kinra girls - Vol IV - Cui i-e frica de fantome

21% 29 LEI 23 LEI info

Kinra girls - Vol IV - Cui i-e frica de fantome In plina pregatire a spectacolului de final de an de la Academia Bergström, Kinra

Kinra girls - Vol VI - Cheia de aur Reducere 0 LEI

Kinra girls - Vol VI - Cheia de aur

21% 29 LEI 23 LEI info

Kinra girls - Vol VI - Cheia de aur La Academia Bergström este Saptamana Gusturilor! Kinra Girls au ocazia sa descopere retete din lumea intreaga.

Chimie - Ghid pentru clasele VII-X (Pocket Teacher) Reducere 0 LEI

Chimie - Ghid pentru clasele VII-X (Pocket Teacher)

21% 29 LEI 23 LEI info

Pocket Teacher contine cele mai importante notiuni: - Modele atomice, tabel periodic si legaturi chimice - Legile chimiei - Masa moleculara - Proprietati ale acizilor,

Biologie - Manual pentru clasa a V-a Reducere 0 LEI

Biologie - Manual pentru clasa a V-a

21% 29 LEI 23 LEI info

Didactica Publishing House (DPH) va prezinta manualul de Biologie clasa a V-a castigator in urma licitatiei organizate de MEN in 2017. Manualul este realizat de

Prima zi de scoala a Mirei Reducere 0 LEI

Prima zi de scoala a Mirei

21% 29 LEI 23 LEI info

O carte plina de emotie, scrisa special pentru copiii care invata sa citeasca singuri. Contine cuvinte uzuale, asezate in propozitii simple, bine structurate, care descriu situatii in