Mela'tonină 5mg 120 Tablete, HiroLab, (Pastila de somn)
Drept de retur 14 zile
Melatonina beneficii - imbunatateste calitatea somnului - ajuta in scaderea tensiunii arteriale - diminueaza starile de insomnie - diminueaza migrenele - poate reduce starea de anxietate inainte de interventiile chirurgicale - ajuta in sanatatea articulatiilor Ce este Melatonina? Melatonina este un hormon pe care creierul tau il produce ca raspuns la intuneric. Ajuta la sincronizarea ritmurilor circadiene (ceasul intern de 24 de ore) si la somn. Expunerea la lumina noaptea poate bloca productia de melatonina. Cercetarile sugereaza ca melatonina joaca alte roluri importante in organism, dincolo de somn. Cu toate acestea, aceste efecte nu sunt pe deplin intelese. Suplimentele alimentare cu melatonina pot fi facute din animale sau microorganisme, dar cel mai adesea sunt produse sintetic. Informatiile de mai jos sunt despre suplimentele alimentare cu melatonina. Care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de melatonina? Suplimentele cu melatonina pot ajuta la anumite afectiuni, cum ar fi jet lag, tulburarea intarziata a fazei somn-veghe, unele tulburari de somn la copii si anxietatea inainte si dupa operatie. Diferenta de fus orar Jet lag afecteaza oamenii atunci cand calatoresc cu avionul in mai multe fusuri orare. Cu jet lag, este posibil sa nu va simtiti bine in general si sa aveti somn perturbat, oboseala in timpul zilei, functionare afectata si probleme digestive. Cercetarile sugereaza ca suplimentele cu melatonina pot ajuta cu jet lag. Aceasta se bazeaza pe recenzii de dimensiuni medii din 2010 si 2014. § Patru studii care au inclus un total de 142 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo (o substanta inactiva) in reducerea simptomelor generale de jet lag dupa zborurile spre est. Un alt studiu pe 234 de calatori pe zboruri spre est a analizat doar calitatea somnului si a gasit dovezi de calitate scazuta ca melatonina poate fi mai buna decat placebo pentru imbunatatirea calitatii somnului. § Doua studii care au inclus un total de 90 de calatori au aratat ca melatonina poate fi mai buna decat un placebo in reducerea simptomelor de jet lag dupa zborurile spre vest. Tulburare intarziata a fazei somn-veghe Persoanele cu DSWPD au probleme in a adormi la orele obisnuite si se trezesc dimineata. De obicei, au dificultati in a adormi inainte de 2-6 a.m. si ar prefera sa se trezeasca intre 10 a.m. si 1 p.m. § In 2015, Academia Americana de Medicina a Somnului a recomandat suplimente de melatonina administrate la momente specifice pentru DSWPD. Recomandarea a fost una slaba si a venit cu incertitudinea daca beneficiile melatoninei depasesc potentialele efecte negative. § O revizuire din 2016 care a analizat un numar mic de persoane (52) din doua studii a aratat ca suplimentele cu melatonina au redus timpul necesar persoanelor cu DSWPD pentru a adormi in comparatie cu placebo. In medie, le-a fost nevoie de aproximativ 22 de minute mai putin pentru a adormi. § Un studiu controlat randomizat din 2018 care a durat 4 saptamani si a inclus 307 persoane cu DSWPD a constatat ca administrarea de melatonine cu 1 ora inainte de ora dorita de culcare, combinata cu culcarea la o ora stabilita, a dus la cateva imbunatatiri. Aceste imbunatatiri au inclus adormirea in medie cu 34 de minute mai devreme, un somn mai bun in prima treime a noptii si o functionare mai buna in timpul zilei. Anxietate inainte si dupa operatie Anxietatea inainte si dupa operatie apare la pana la 80% dintre pacienti. Suplimentele de melatonina par a fi utile in reducerea anxietatii inainte de operatie, dar nu este clar daca ajuta la scaderea anxietatii dupa interventie chirurgicala. Aceasta se bazeaza pe o recenzie din 2015. § Revizuirea din 2015 a analizat 12 studii care au implicat 774 de persoane si au evaluat suplimentele de melatonina pentru ameliorarea anxietatii inainte de operatie, a anxietatii dupa interventie chirurgicala sau ambele. Analiza a gasit dovezi puternice ca melatonina este mai buna decat placebo in reducerea anxietatii inainte de operatie. Melatonina poate ajuta la insomnie? Persoanele cu insomnie au dificultati de a adormi, de a ramane adormit sau de ambele. Cand simptomele dureaza o luna sau mai mult, se numeste insomnie cronica. Conform ghidurilor de practica de la Academia Americana de Medicina a Somnului (2017) si Colegiul American al Medicilor (2016), nu exista suficiente dovezi solide privind eficacitatea sau siguranta suplimentarii cu melatonina pentru insomnia cronica pentru a recomanda utilizarea acesteia. Functioneaza melatonina pentru lucratorii in ture? Munca in ture care implica ture de noapte poate face ca oamenii sa se simta somnorosi la locul de munca si sa ingreuneze somnul in timpul zilei, dupa incheierea unui schimb. Conform a doua recenzii ale cercetarilor din 2014, studiile privind daca suplimentele de melatonina ajuta lucratorii in schimburi au fost in general mici sau neconcludente. § Prima revizuire a analizat 7 studii care au inclus un total de 263 de participanti. Rezultatele au sugerat ca (1) persoanele care iau melatonina pot dormi cu aproximativ 24 de minute mai mult in timpul zilei, dar (2) alte aspecte ale somnului, cum ar fi timpul necesar pentru a adormi, s-ar putea sa nu se schimbe. Cu toate acestea, dovezile au fost considerate a fi de calitate scazuta. § Cealalta revizuire a analizat 8 studii (dintre care 5 au fost, de asemenea, in prima revizuire), cu un total de 300 de participanti, pentru a vedea daca melatonina a ajutat la promovarea somnului la lucratorii in schimburi. Sase dintre studii au fost de inalta calitate si au avut rezultate neconcludente. Revizuirea nu a facut nicio recomandare pentru utilizarea melatoninei la lucratorii in schimburi. Este melatonina sigura pentru copii? Pe langa aspectele mentionate mai sus, exista cateva lucruri de luat in considerare in ceea ce priveste siguranta melatoninei la copii. Suplimentele cu melatonina par a fi sigure pentru majoritatea copiilor pentru utilizare pe termen scurt, dar nu exista multe studii despre copii si melatonina. De asemenea, exista putine informatii despre efectele pe termen lung ale utilizarii melatoninei la copii. Deoarece melatonina este un hormon, este posibil ca suplimentele cu melatonina sa afecteze dezvoltarea hormonala, inclusiv pubertatea, ciclurile menstruale si supraproductia de hormon prolactina, dar nu stim sigur. Reactiile adverse posibile ale suplimentului cu melatonina raportate la copii au fost de obicei usoare si au inclus: § Somnolenta § Cresterea urinarii sau urinarii seara § Dureri de cap § Ameteli § Agitatie. Care sunt efectele secundare ale melatoninei? O analiza din 2015 privind siguranta suplimentelor cu melatonina a indicat ca au fost raportate numai efecte secundare usoare in diferite studii pe termen scurt care au implicat adulti, pacienti operati si pacienti in stare critica. Unele dintre efectele secundare usoare care au fost raportate in studii au inclus: § Dureri de cap § Ameteli § Greata § Somnolenta Melatonina prospect Mod administrare: Luati 1/5 comprimat o data pe zi, seara. Portie: 1/5 comprimat 600 de portii in pachet Pachet de 120 de tablete Ingrediente - Agent de incarcare - celuloza microcristalina, agent de incarcare - fosfati de calciu, agent antiaglomerant - saruri de magneziu ale acizilor grasi (veg), melatonina. Ingrediente active 1/5 tableta Melatonina 1 mg Melatonina contraindicatii Acest produs nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala *** Valorile nutritionale din tabel pot diferi usor in functie de lot. Site-ul este actualizat constant, dar se intampla sa avem mai multe loturi de produs in stoc. ** Valoarea de referinta a aportului pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal) Avertizari - Suplimentele alimentare nu pot fi folosite ca substitut pentru o dieta variata. Amintiti-va ca doar un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata asigura buna functionare a organismului si mentin o stare buna. - Nu depasiti portiile recomandate pentru consum in timpul zilei. Produsul nu poate fi utilizat de persoanele alergice la oricare dintre ingredientele sale. A nu se lasa la indemana copiilor mici. A se pastra la loc uscat, la temperatura camerei, in recipiente bine inchise. - A se consuma inainte de sfarsit: data si numarul lotului sunt pe partea laterala/inferioara a ambalajului.
- Categorie:
- Brand: HIRO.LAB
- Vanzator: krilloil.ro
- Cod intern: HiroLab-Melatonin5mg120caps
Reducere 0 LEI
HiroLab Turmeric Curcumin - 60 Capsule
24%
69 LEI
53 LEI
info
Beneficii ale turmericului - absorbtie mai buna a curcuminei, - un remediu puternic pentru inflamatie, - stimuleaza digestia, - creste capacitatea antioxidanta a corpului tau,
Reducere 0 LEI
Biotină 10000 mcg - 10 mg Concentrat 120 Comprimate, HiroLab
23%
57 LEI
44 LEI
info
Biotină 10000 mcg Beneficii - sustine pielea, parul si unghiile - sprijina mentinerea unui metabolism energetic adecvat - sustine activitatea sistemului nervos - biotina este una
Vitamin D3 4000IU - 140 Capsule moi, Hiro Lab
44 LEI
info
O porție conține până la 4.000 UI de vitamina D3 ⚡ Îmbunătățește densitatea osoasă și mineralizarea adecvată ⚡ Supliment sub formă de capsule moi care
Vitamina C 1000mg + Bioflavonoide - 120 Tablete, Hiro Lab
64 LEI
info
⚡ Sprijin pentru sistemul imunitar și sistemul nervos ⚡ Adaosul de Bioflavonoide și Zinc sporesc acțiunea eficientă ⚡ Vit C HIRO reglează producția de colagen
Reducere 0 LEI
HiroLab Maca - 120 Capsule
24%
85 LEI
65 LEI
info
Beneficii Maca - ajuta la cresterea libidoului, - benefic in reducerea disfunctiei erectile, - in cresterea energiei si a rezistentei, a fertilitatii, - ajuta la
Lion’s Mane Extract pulbere 25:1 500mg – 30 grame, Hiro Lab
69 LEI
info
Îmbunătățește funcționarea creierului și a sistemului nervos ⚡ Sprijină dezvoltarea aptitudinii mentale ⚡ Crește capacitatea de concentrare, concentrare și memorie ⚡ Reduce nivelul de stres
Omega 3-6-9, 120 Gelule moi, Hiro Lab
69 LEI
info
Un amestec de acizi grași Omega 3, 6 și 9 ⚡ Funcționarea corectă a creierului și a sistemului nervos ⚡ Sprijinirea sistemului cardiovascular ⚡ Îmbunătățirea
Reducere 0 LEI
HiroLab, Collagen - 120 Capsule
13%
90 LEI
79 LEI
info
BENEFICII COLAGEN - imbunatateste hidratarea, fermitatea si elasticitatea pielii si reduce ridurile - compozitia include colagen de peste, vitamina C si acid hialuronic - participa
Reducere 0 LEI
HiroLab, NAC 800mg - 120 capsule (N-acetil-cisteina)
20%
110 LEI
89 LEI
info
BENEFICII NAC (N-Acetil L-Cisteina) - impotriva radicalilor liberi si a stresului oxidativ - creste nivelul de glutation, contribuind la cresterea in greutate! - va va
Ashwagandha 600 mg 90 Capsule, Hiro Lab
92 LEI
info
⚡ Ashwagandha te ajută să te relaxezi ⚡ Crește rezistența la stres ⚡ Întărește vitalitatea corpului și adaugă energie ⚡ Formula standardizată de ingredient activ
Tribulus 1000 mg 100 Tablete, Hiro Lab
97 LEI
info
HIRO.LAB Tribulus este un supliment alimentar de tip stimulator testosteron natural, conceput pentru a sustine nivelul de energie si performanta generala. HIRO.LAB Tribulus contine un
Reducere 0 LEI
HiroLab ProFlex pudra pentru articulatii- 400g (cu MSM, Colagen hidrolizat, Glucozamina)
13%
113 LEI
99 LEI
info
BENEFICII PROFLEX - suport pentru articulatii - amelioreaza durerea incheieturilor - antiinflamator - antispastic muscular - reduce liniile fine si ridurile - imbunatateste hidratarea si
Lion’s Mane Extract 25:1 500mg - 60 Capsule, Hiro Lab
99 LEI
info
⚡ Îmbunătățește funcționarea creierului și a sistemului nervos ⚡ Sprijină dezvoltarea aptitudinii mentale ⚡ Crește capacitatea de concentrare, concentrare și memorie ⚡ Reduce nivelul de
Vitamin B Complex - 120 Capsule, Hiro Lab
99 LEI
info
Susține funcționarea optimă a sistemului nervos ⚡ Sprijină funcția ficatului și procesele metabolice ⚡ Ajută la reducerea nivelului de stres ⚡ Sprijină metabolismul energetic ⚡
100% Pure Creatine pulbere - 500 grame, fara aroma, Hiro Lab
109 LEI
info
Obțineți o forță și o masă musculară mai mari cu Hiro.Lab 100% Pure Creatine Acest supliment este biletul pentru o performanță atletică mai bună, oferind
Arginina 60cp - Dacia Plant
50 LEI
info
Arginina 60cp - Specialistii plantelor - Dacia Plant Specialistii Plantelor Arginina comprimate este recomandat pentru sustinerea functiilor hepatice si cardiovasculare. De asemenea mentine fertilitatea la
Reducere 0 LEI
Ghid complet impotriva diabetului - Dr. Richard K. Bernstein
16%
59 LEI
50 LEI
info
Bestseller in Statele Unite ale Americii Diagnosticat el insusi cu diabet la o virsta frageda, dr. Richard K. Bernstein propune un ghid accesibil si detaliat
Reducere 0 LEI
Tricou simplu cu maneca scurta Trendy - rosu
37%
79 LEI
50 LEI
info
- tricou cu maneci scurte la baza gatului - confectionat din bumbac de inalta calitate, pieptanat cu un amestec de elastan, moale la atingere -
Vobler Pilker Tiemco Collider, culoare 03, 7g
50 LEI
info
Modelul de pilker Tiemco are un corp cu profil alungit, ideal pentru aruncarile la distanta. Modelul este confectionat aliaj metalic foarte usor, caracterizat de o
Balamale display Asus F5M
50 LEI
info
Balamale display Asus F5M Caracteristici balamale: Set sau individual: Set Stanga-Dreapta Includ bracketi fixare display: Include bracketi Dimensiuni display compatibile: 15.4 inch Producator: China Part
REFLEX Plus Junior Small Breed, XS-S, Pui, hrană uscată câini junior, 3kg
50 LEI
info
Vobler Pilker Tiemco Collider, culoare 05, 7g
50 LEI
info
Modelul de pilker Tiemco are un corp cu profil alungit, ideal pentru aruncarile la distanta. Modelul este confectionat aliaj metalic foarte usor, caracterizat de o
Balamale display Asus F5N
50 LEI
info
Balamale display Asus F5N Caracteristici balamale: Set sau individual: Set Stanga-Dreapta Includ bracketi fixare display: Include bracketi Dimensiuni display compatibile: 15.4 inch Producator: China Part
Card Cadou
50 LEI
info
card cadou polti
REFLEX Plus Mini & Small Breeds, XS-S, Somon, hrană uscată câini, 3kg
50 LEI
info
Pluta Madcat Chimical Light 300g
50 LEI
info
Pluta DAM Madcat Chimical Light 300g
Gel Termic Rosalind 2ml
50 LEI
info
Magazinul NalisUp va propune un gel cu totul special! Acesta este Gel Termic Rosalind, la căldură o culoare, la frig o altă culoare! Gel Termic
Vestă Răcoritoare pentru Animale de Companie de Talie Mică InnovaGoods - S
50 LEI
info
Vara aceasta dăruiți-i câinelui dvs. cel mai bun cadou, vesta răcoritoare pentru animale de companie de talie mică InnovaGoods Home Pet! O vestă pentru câini ideală care asigură o
Glicemonorm Forte 60cp - Dacia Plant
50 LEI
info
Glicemonorm Forte 60cp - Specialistii plantelor - Dacia Plant Glicemonorm Forte este un produs obtinut prin asocierea a doua extracte din plante medicinale si o
Ulei Esential Integral de Busuioc Ultra, 10ml - Life Bio
50 LEI
info
Ulei Esential Integral de Busuioc Ultra, 10ml - Life Bio Contribuie la circulația normală a sângelui care este asociată cu performanța și reactivitatea cerebrală; Contribuie
Reducere 0 LEI
Tricou simplu cu maneca scurta Trendy - albastru electric
37%
79 LEI
50 LEI
info
- tricou cu maneci scurte la baza gatului - confectionat din bumbac de inalta calitate, pieptanat cu un amestec de elastan, moale la atingere -
Vobler Pilker Tiemco Collider, culoare 01, 7g
50 LEI
info
Modelul de pilker Tiemco are un corp cu profil alungit, ideal pentru aruncarile la distanta. Modelul este confectionat aliaj metalic foarte usor, caracterizat de o
Chipul tau
50 LEI
info
Autor: Bianca Mereuta
Balamale display Asus F5R
50 LEI
info
Balamale display Asus F5R Caracteristici balamale: Set sau individual: Set Stanga-Dreapta Includ bracketi fixare display: Include bracketi Dimensiuni display compatibile: 15.4 inch Producator: China Part
Noul Testament in talcuirea Sfintilor Parinti. Volumul 3 Luca - Ioan Sorin Usca
50 LEI
info
Noul Testament in talcuirea Sfintilor Parinti. Volumul 3 Luca - Ioan Sorin Usca
Digital Power Incarcator priza si bricheta compatibil Sony NP-FV100
50 LEI
info
Digital Power Incarcator compatibil Sony NP-FV100 Incarcator cu protectie de scurtcircuit echipat cu led pentru starea de incarcare a bateriei. Cablu pentru incarcare auto 12V
Set 10 globuri brad Craciun Minnie Mouse roz 6 cm
50 LEI
info
Dimensiune 10 buc. x 6 cmMaterial polistirenCuloare rozZece globuri personalizate cu licenta Minnie Mouse (Disney) cu care poti imbodobi bradul de Craciun. Cine stie, poate
Topeste credintele limitative cu afirmatii pozitive - Cristiana Iacob
50 LEI
info
Topeste credintele limitative cu afirmatii pozitive - Cristiana Iacob
Cartea mea cu Povesti de Noapte buna - HINKLER
50 LEI
info
Cartea mea cu Povesti de Noapte buna - HINKLER
IsisPharma Teen Derm Gel crema pentru acnee severa Alpha Pure, 30 ml
50 LEI
info
Gel crema pentru acnee severa Teen Derm Alpha Pure, 30 ml, IsisPharma Proprietati: TEEN DERM® α-PURE ofera o ingrijire intensa pentru imperfectiunile severe. Asocierea sinergica
Hepatoesential 60cp - Dacia Plant
50 LEI
info
Hepatoesential 60cp - Specialistii plantelor - Dacia Plant Specialistii Plantelor Hepatoesential comprimate este un produs natural, recomandat pentru sustinerea functiei hepatice. Ingrediente SP Hepatoesential :
Legendele Cerbului de Aur - Ion Lucian Ciucu
50 LEI
info
Legendele Cerbului de Aur. The Legends of The Golden Stag - Ion Lucian Ciucu Cartea este un experiment insolit, cum mai rar s-a publicat la
Bosch Burghiu pentru lemn hexagonal, 20x170x235mm, d11.1mm
50 LEI
info
Burghiu pentru lemn, hexagonal Lungime totală 235 mm 20 x 160 x 235 mm, d 11,1 mm Specificaţii tehnice Diametru (D) mm: 20,00 Lungime de
Icoana, lumina Fetei Tale - Daniel Rousseau
50 LEI
info
Icoana, lumina Fetei Tale - Daniel Rousseau
Set ingrijire Skin Boost 30+ - Cosmeticplant
50 LEI
info
Set ingrijire Skin Boost 30+ - Cosmeticplant Setul de îngrijire format din 6 fiole și o cremă antirid hidratantă cu Vitamina C Tetra a fost
Reducere 0 LEI
Tricou simplu cu maneca scurta Trendy - bleumarin
37%
79 LEI
50 LEI
info
- tricou cu maneci scurte la baza gatului - confectionat din bumbac de inalta calitate, pieptanat cu un amestec de elastan, moale la atingere -
Camasa lui Hristos
50 LEI
info
Autor: Lloyd C. Douglas
Vobler Pilker Tiemco Collider, culoare 04, 7g
50 LEI
info
Modelul de pilker Tiemco are un corp cu profil alungit, ideal pentru aruncarile la distanta. Modelul este confectionat aliaj metalic foarte usor, caracterizat de o
