Furia – un pretios aliat

Renasterea dupa o trauma

Care sunt criteriile dupa care putem identifica o trauma? Din pacate, nu exista o reteta speciala, pentru ca trauma reprezinta orice experienta a carei intensitate

Depresia: boala sau sansa?

Si daca depresia ar fi un semn revelator care ne poate ajuta sa fim bine, intr-un final? Daca, mai degraba decat un simptom, ar reprezenta

Cele patru frici care ne impiedica sa fim noi insine

Este normal sa vedem peste tot nenumarate obstacole, mai mici sau mai mari, sau sa ne lipseasca uneori stima de sine, increderea, curajul? Ce adult

Cand iubirea nu e de ajuns ca sa ne vindece copiii

De ce nu da rezultate terapia clasica in cazul anumitor copii sau adolescenti cu probleme fizice sau emotionale? Atunci cand, in mod vadit, iubirea nu

Constelatiile familiale: terapie pentru suflet

Viata fiecaruia dintre noi este influentata de principii care functioneaza dincolo de dorinte, de angoase si chiar de vointa noastra. Daca, pe de o parte,

Ce imbolnaveste sufletul si ce il vindeca

Terapeut de geniu, Bert Hellinger a publicat numeroase carti de psihoterapie sistemica, pornind de la premisa ca familia e un sistem de care nu ne

Copii bolnavi de parinti

Fara stirea lor, parintii, bunicii si stramosii ne-au lasat mostenire propriile secrete, traume nealinate, doliuri neincheiate. Decesele timpurii, abuzurile sexuale si alte tragedii din trecut

Corpul copilului ne vorbeste: istoria parintilor se reflecta in simptomele copiilor

In momentul in care apare un copil in viata noastra, nu ne dorim decat sa fie sanatos, fericit, sa nu intampine, pe cat posibil, niciun

Cum sa nu mai intarzii: tot ce ce trebuie sa stii despre procrastinare

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil

Postul negru - o noua terapie

Este oare postul periculos? Ce mecanisme implica la nivel celular? Ii putem masura efectele? Cum actioneaza el asupra celulelor canceroase? Si daca postul negru ar

Fiice fara tata

Toate fiicele au un tată, dar unii tați par să uite că au o fiică. Unele dintre ele reușesc să treacă peste această absență, având

Ranile emotionale

„Nu e niciodata prea tarziu sa avem o copilarie fericita.“ – Gloria Steinem Cele mai multe dintre ranile emotionale sunt greu de identificat. Sunt traume

Vindecarea emotionala: 22 de exercitii pentru recuperarea energiei si a fortei interioare

Si daca problemele noastre de sanatate nu ar fi altceva decat expresia unor emotii dureroase? Si daca incercarile prin care trecem s-ar datora fricilor, blocajelor,

Corpul nu uita: vindecarea traumelor profunde din inconstient

Corpul incearca adesea sa ne vorbeasca, sa ne spuna o poveste: propria poveste, uitata de noi. In strafundurile lui, el pastreaza amintirea unor suferinte si

Barbati care nu pot iubi: ce inseamna teama de implicare a partenerului

Te afli de cativa ani intr-o relatie pe care o consideri stabila, iar partenerul tau nu ia nicio decizie in ceea ce priveste viitorul vostru

Psihodrama

Dificultăţile şi tensiunile care apar între diferite persoane semnalează adeseori prezenţa unor conflicte neformulate. Printre metodele care fac posibilă abordarea acestor probleme, psihodrama ocupă un

Psihogenealogia si ranile din familie: legaturile transgenerationale

Traim platind datoriile stramosilor si nestiind ca facem acest lucru. Astfel, viata nu ne mai apartine, iar drama existentei noastre devine cu atat mai greu

Zaharul - mai periculos decat cocaina

Danièle Gerkens, jurnalistă franceză la revista Elle, a renunţat la zahăr timp de un an. Consecinţa a fost că a scăpat de alergii, sinuzită, riduri,

Mame toxice

O fetita criticata, ignorata, abuzata de o mama care nu a iubit-o in copilarie va deveni o femeie care va avea convingerea ca niciodata nu

Nevroza de clasa

Clasa socială din care provine, nivelul de trai, evenimentele importante, educaţia primită, condiţiile istorice ale naşterii, toate acestea influenţează devenirea individului, indiferent că este vorba

Fiu si tata

Ce inseamna un tata bun si care este rolul lui? Cum reuseste el sa‑si creasca fiii pentru a‑i ajuta sa devina adulti, barbati si, la

Traumele mostenite din familie

Suntem legati de nenumarati stramosi despre care nu stim aproape nimic, printr-o incredibila loialitate. Purtam in noi memoria unor fapte pe care nu le cunoastem,

Terapia fericirii

Cu ajutorul a numeroase cazuri din indelunga sa experienta clinica, Moussa Nabati, psihanalist, terapeut si cercetator, ne arata ca singurul obstacol adevarat din calea adultului

Femei dominate, manipulate si abuzate

Cea mai grava forma de violenta in relatia de cuplu nu este neaparat vizibila. Agresiunea fizica nu apare din senin, ci este precedata de o

Vindeca-ti ranile din familie

Ne nastem in mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reusite, drame, regrete, abandonuri, tradari, cuvinte nespuse, secrete – un labirint in care anumite episoade

Copilul interior: fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria

Fiecare purtăm în noi, asemenea unei păpuşi ruseşti, un eu infantil: copilul care ne ghidează paşii la maturitate. Poate fi un adevărat înger păzitor, dacă

Copilul si arborele genealogic

Un copil se va naste, un copil s-a nascut, un copil creste... El se va inscrie intr-o descendenta, devenind la randul sau mostenitorul unei povesti

Cuplul in psihogenealogie: influenta familiei in alegerea partenerului

Cat de intamplatoare este intalnirea dintre un anumit barbat si o anumita femeie? Suntem adesea tentati sa punem aceasta intalnire pe seama unei coincidente mai

Elibereaza-te de destinul familial: cum sa devii tu insuti cu ajutorul psihogenealogiei

Cu ajutorul unor informatii simple, pe care le stim deja din propria familie, Elisabeth Horowitz ne propune sa vedem ce se ascunde in spatele momentului

Ma dor stramosii: psihogenealogia sau cum sa ne schimbam viitorul cunoscandu-ne trecutul

„Mă dor stramosii“ prezinta o colectie de interviuri cu prestigiosi reprezentanti ai unui important curent in psihoterapie: psihogenealogia. Punctul de plecare al acestei orientari este

Corpul ne vorbeste

Corpul ne este impanzit de amintiri adanc ingropate in el inca din perioada din jurul nasterii noastre, dar si de experiente traite de propriii parinti

Sindromul gisantului

In sanul fiecarei familii exista relatii privilegiate, constiente sau inconstiente, pozitive sau negative. Putem fi legati indeaproape de unul sau mai multi membri ai clanului

Anul in care am trait dupa Biblie

„Anul in care am trait dupa Biblie ilustreaza incercarea mea de a duce o existenta esentialmente biblica, de a respecta fiecare regula din Biblie, cat

Creierul din burta

Burta ascunde o comoara a organismului: un al doilea creier. In timp ce creierul de sus gandeste, se proiecteaza pe sine si reflecteaza, cel de

Cele 21 de frici care ne impiedica sa fim fericiti

Desi traim doar foarte rar sub amenintarea unui pericol direct, nu am fost niciodata atat de cuprinsi de frici. Cartea de fata ne invita sa

Cele sase suferinte primare si vindecarea lor

Din indelungata experienta de psihoterapeut care imbina psihologia moderna cu invatamintele marilor traditii spirituale, Ghislain Rubio de Teran a identificat sase suferinte psihoemotionale care ne

Durerile de burta vorbesc despre trecut

Dureri abdominale cronice, constipatie, diaree… Ce ascund aceste tulburari? Cum pot fi ele interpretate si tratate? Si, mai ales, de ce esueaza atatea operatii chirurgicale?

Fantomele trecutului

Odata ce trec in nefiinta, parintii si inaintasii nu inceteaza sa ne influenteze viata. Suntem legati in continuare de ei prin niste parghii profunde, indiferent

In cautarea vietii interioare

„Daca treci printr-o etapa in trezirea propriei constiinte, o faci pentru toata omenirea“, spune seicul sufit Khaled Bentounes, raspunzand intrebarilor lui Patrice Van Eersel. Si

Boala - o memorie genealogica: cum sa-ti interpretezi istoria familiala pentru a te vindeca

Arborele genealogic are un rol important in declansarea unei maladii. De multe ori exista o legatura profunda intre boala si amintirea unui eveniment traumatic din

Copii ce vor sa-si vindece parintii

Dintr-o dragoste uriasa fata de propriii parinti, copilul este un fel de burete emotional, care absoarbe si simte tot. Atunci cand cei care ar trebui

Rusinea

Una dintre cele mai nocive si mai analizate emotii in cabinetul de psihoterapie, rusinea nu are o singura forma de exprimare. Ea nu apare izolat,

Cel mai sanatos om din lume: cum sa ai un corp mai mult ca perfect

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele sotiei, care i-a spus ca nu vrea sa ramana vaduva la 45 de ani, si rusinat de

Familia care traieste in noi: ghid practic de psihogenealogie

Fiecare copil este, inca din momentul conceptiei, obiectul unor proiectii ale familiei sale. Cu cine va semana el? Parintii isi imagineaza ce trasaturi fizice si

Fantomele din familie: psihanaliza transgenerationala

Conceptul de „fantoma“, asa cum este el definit in psihanaliza transgenerationala, reprezinta o structura psihica si emotionala parazita, ce provine de la unul sau mai

Abandonul

Frica de singuratate, dificultatile de relationare, dependenta afectiva, lipsa stimei de sine, somatizarile, cautarea constanta a dovezilor de iubire pot reflecta framantarile neintelese ale celor

Impaca-te cu trecutul: dezvoltare personala cu ajutorul psihogenealogiei

Ce inseamna echilibrul interior si cum poti ajunge la el? Cum se construieste personalitatea fiintei umane? Cum sa ii intelegi mai bine pe cei din

Limbajul secret al corpului

Comunicarea nonverbala are o importanta covarsitoare in succesul sau insuccesul interactiunilor interumane. Doar 7% din mesajul pe care il comunicam este transmis prin intermediul cuvintelor,