Fulgi de ovaz moi, 500g - Solaris

Drept de retur 14 zile

Fulgi de ovaz moi, 500g - Solaris Fulgii de ovăz sunt realizați din cerealele integrale și au o valoare nutritivă deosebită. Prin tehnologia de fabricație nu se modifică și nu se alterează calitățile naturale ale boabelor de ovăz. Sunt 100% naturali, obținuți la temperaturi care nu afectează compoziția inițială a bobului de ovăz. Fulgii de ovăz se pot consuma în diferite moduri, după preferințe: în lapte, iaurt, ceai, cu sau fără adaos de fructe uscate, alune, nuci, sau în diferite mâncăruri: salate, supe, chiftele, ardei umpluți, sarmale, etc. Utilizat inițial ca plantă furajeră în alimentația cailor și a altor animale erbivore, ovăzul a început încă din Evul Mediu să fie integrat treptat și în alimentația de zi cu zi a oamenilor, în special în cadrul populațiilor din nordul și centrul Europei. Ovăzul (Avena Sativa) este o plantă erbacee ce aparține familiei Gramineae, având tulpina de tip pai și inflorescența sub formă de spic. Culturile de ovăz sunt foarte populare îndeosebi în Scoția și Anglia, ovăzul fiind ingredientul principal al multor preparate: de la terci (porridge), la budinci, prăjituri sau biscuiți. În România, zonele cele mai favorabile cultivării ovăzului se află în Podișul Transilvaniei, în Câmpia de Vest și în nordul Moldovei. În dieta zilnică, ovăzul face parte din grupa cerealelor esențiale datorită aportului său nutritiv ridicat. Poate fi introdus în alimentație sub formă de boabe, tărâțe, făină, griș sau fulgi, chiar și sub formă de lapte vegetal. Dintre toate aceste tipuri, fulgii de ovăz reprezintă varianta cea mai versatilă și ușor de adaptat mai ales micului dejun și gustărilor rapide. Te-ai întrebat vreodată cum se obțin fulgii de ovăz? Răspunsul este foarte simplu. Iată cum: Ajunse la maturitate, boabele de ovăz sunt recoltate, apoi sunt curățate de impurități (nisip, pleavă sau alte ierburi) și sunt separate în funcție de dimensiuni. În următorul stadiu, cu ajutorul unui utilaj specific, sunt îndepărtate cojile pentru a obține crupele de ovăz. Crupele sunt supuse unui tratament cu aburi, de absorbție a umezelii, proces necesar pentru inhibarea activității anumitor enzime lipolitice care, în cazul în care nu ar fi neutralizate, ar descompune grăsimile din cereale pentru a elibera acizi grași, conducând la râncezirea crupelor de ovăz și, implicit, la un gust amar al acestora. Crupele sunt trecute printr-un utilaj industrial specific care le conferă o formă turtită. În funcție de dimensiunea inițială a boabelor, se obțin fulgi de ovăz și fulgi de ovăz fin. Fulgii uscați sunt ulterior ambalați. Datorită proceselor blânde de producție, aproape toate substanțele nutritive conținute în fulgii de ovăz rămân active, astfel încât există o mulțime de beneficii pentru care să-i incluzi în alimentația ta Beneficiile consumului fulgilor de ovăz Reprezintă o sursă nutritivă complexă, bogată în carbohidrați, fibre, vitamine și minerale, conferă nu doar sațietate, ci și energie pentru întreaga zi; Sunt o soluție rapidă și sănătoasă pentru micul dejun sau pentru gustările din timpul zilei; Sunt un ingredient versatil într-o mulțime de rețete; Adecvați atât în alimentația adulților, cât și a copiilor; Adecvați în dieta veganilor și în dieta fără gluten; Indicați pentru persoanele convalescente, fiind hrănitori, ușor asimilabili și digerabili. Valorile nutriționale ale fulgilor de ovăz O cantitate de 80 g (1/2 cană) de fulgi de ovăz conține aproximativ: 69 g glucide 10 g fibre 13 g proteine 7 g grăsimi Fulgii de ovăz sunt bogați în carbohidrați, fibre solubile și insolubile, contribuie la menținerea greutății corporale, generând senzație de sațietate și dimunând apetitul. Ovăzul conține într-o proporție ridicată beta-glucan, o fibră solubilă cu importante efecte hipocolesterolemiante și hipoglicemiante, dar și de reglare a greutății corporale. Comparativ cu celelalte cereale, ovăzul conține cei mai mulți aminoacizi esențiali. Dintre aceștia, într-o proporție considerabilă se regăsește lizina, un aminoacid care susține atât regenerarea și dezvoltarea masei musculare, cât și sistemul imunitar. Întrucât este bogat în aminoacizi, fulgii de ovăz sunt indicați în alimentația vegetarienilor și veganilor. Beneficiile consumului fulgilor de ovăz Pe lângă aportul nutritiv complex, fulgii de ovăz conferă o mulțime de alte beneficii organismului uman, contribuind la menținerea unei stări excelente de sănătate. Printre aceste beneficii se numără următoarele: Acțiune hipocolesterolemiantă - conform unor studii realizate la Colegiul de Medicină al Universității din Kentucky, 40g/zi de fulgi de ovăz scad cu 20% nivelul de colesterol și, în special, fracțiunea LDl sau „colesterolul rău”. Acțiune anticanceroasă - scad în special riscul apariției cancerului de colon. Acțiune laxativă - vindecă simptomele constipației, susțin sănătatea tractului digestiv. Acțiune diuretică Reglează greutatea corporală Acțiune hipoglicemiantă - mențin nivelul de zahăr din sânge la un nivel relativ constant, fiind indicați pe ... Alege acum Fulgi de ovaz moi, 500g - Solaris si bucura-te de beneficii!

Categorie:
Brand: Solaris
Vanzator: minuneanaturii.ro/
Cod intern: 37325

VEZI PRET

Tinctura de propolis 50ml - Solaris

32 LEI info

Tinctura de propolis 50ml - Solaris Tinctura de propolis este un produs vegetal 100% natural, obținut prin macerarea propolisului în soluție hidroalcoolică. Medicament antimicrobian și

Musli goji fara zahar, 1kg - Solaris

32 LEI info

Musli goji fara zahar, 1kg - Solaris Musli cu Goji fără zahăr satisface nevoia de nutrienți și fibre a organismului. Fructele de goji conțin o

Ulei Susan presat la rece, 250ml - Solaris

32 LEI info

Ulei Susan presat la rece, 250ml - Solaris Ulei obținut pe presă Solaris, prin presarea la rece a semințelor de susan. După presare uleiul este

Xilitol, 300g - Solaris

32 LEI info

Xilitol, 300g - Solaris Face parte din categoria îndulcitorilor. Este un compus organic utilizat ca înlocuitor al zahărului, aspectul acestuia fiind foarte asemănător cu al

Fructe uscate tentatii dulci, 300g - Solaris

32 LEI info

Fructe uscate tentatii dulci, 300g - Solaris Amestec de fructe uscate și nuci: stafide, caise, merișor, caju și migdale. O gustare sănătoasă sau un adaos

VANILIE MACINATA BOURBON, ECO-BIO, 10 g, SOLARIS

32 LEI info

VANILIE MACINATA BOURBON, ECO-BIO, 10 g, SOLARIS - PRODUS NATURAL SANATOS Vanilia Bourbon,macinata este un condiment alimentar, 100% natural, care este folosit pentru aromatizarea deserturilor,

ACAI EXTRACT DIN FRUCTE, 50g - SOLARIS

33 LEI info

ACAI EXTRACT DIN FRUCTE, 50 gr - SOLARIS Ce contine 100% extract din fructe de açaí. Istoric Fructele de açaí, denumite si fructele care plang,

Ulei de masline extravirgin presat la rece 250ml - Solaris

33 LEI info

Ulei de masline koroneiki, extravirgin presat la rece 250ml - Solaris Ulei virgin obtinut la o temperatura joasa, cu sistem de extractie traditional. Uleiul de

Seminte de susan negru, 500g - Solaris

33 LEI info

Seminte de susan negru, 500g - Solaris Micuțele semințe de susan negru provin, întocmai precum susanul alb, din păstăile plantei Sesamum indicum, ce aparține familiei

Seminte de canepa, 250g, Solaris

31 LEI info

Seminte de canepa, 250g, Solaris Seminte de canepa decorticate naturale. Seminte cu aspect ovoidal, de culoare alb-galbuie cu irizatii verzui. Semintele de canepa sunt unul

ULEI ESENTIAL ROZMARIN 30ml - SOLARIS

33 LEI info

ULEI ESENTIAL ROZMARIN 30ml - SOLARIS Ulei esential de rozmarin, obtinut prin distilarea cu vapori de apa a plantei Rosmarinus Officinalis. Emana un parfum proaspat

Migdale crude, 300g, Solaris

33 LEI info

Migdale crude, 300g, Solaris Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimulează și susțin funcționarea sistemului nervos. În uz intern sau extern (uleiul de migdale),

VANILIE BOURBON Cu RASNITA 7.5g - SOLARIS

33 LEI info

VANILIE BOURBON Cu RASNITA 7.5g - SOLARIS Pastaia de vanilie este un condiment alimentar, 100% natural, care este folosit pentru aromatizarea deserturilor, a prajiturilor sau

MERISOR INDULCIT CU SUC DE ANANAS 300g - SOLARIS

34 LEI info

MERISOR INDULCIT CU SUC DE ANANAS 300g - SOLARIS Nelipsite din preparatele festive ale americanilor si canadienilor, asociate mai ales cu Ziua Recunostintei sau cu

AMESTEC FRUCTE DELICIU ROSU, 250 gr - SOLARIS

30 LEI info

AMESTEC FRUCTE DELICIU ROSU, 250 gr - SOLARIS COMPOZITIE Amestec de fructe uscate si nuci: stafide, caju, migdale, merisor, agrise, seminte de pin. MOD DE

Ulei de cocos extra virgin 200ml - Solaris

30 LEI info

Ulei de cocos extra virgin 200ml - Solaris Ulei de cocos extravirgin, optinut prin presare la rece, nerafinat cu gust si miros specific. Uleiul de

ImunoSol Sirop pentru Imunitate, 250ml - Solaris

30 LEI info

ImunoSol Sirop pentru Imunitate, 250ml - Solaris Siropul pentru imunitate ImunoSol este un produs terapeutic 100% natural, pentru susținerea și stimularea sistemului imunitar. Concentrează principiile

Laptisor de matca pur, 25g - Solaris

34 LEI info

Laptisor de matca pur, 25g - Solaris Lăptișorul de matcă pur este un produs apicol 100% natural și un hiperaliment complex, având beneficii demonstrate pentru

ULEI CANEPA, 200ml - SOLARIS

30 LEI info

ULEI CANEPA, 200ml - SOLARIS Uleiul de cânepă este obținut prin presare la rece din semințe nedecorticate de cânepă. În prezent cânepă este foarte apreciată

Merisoare confiate 300g - Solaris

30 LEI info

Merisoare (afine rosii) confiate 300g - Solaris Merisorul este arbust mic cu frunze mereu verzi si flori albe sau rosii care creste in conditiile aspre

Indulcitor cu stevia, 300g - Solaris

30 LEI info

Indulcitor cu stevia, 300g - Solaris Eritritol este un înlocuitor pentru zahăr care are aspectul și gustul similare cu cele ale zahărului și cu un

Eritritol, 300g - Solaris

30 LEI info

Eritritol, 300g - Solaris Eritritol este un înlocuitor pentru zahăr care are aspectul și gustul similare cu cele ale zahărului și cu un conținut caloric

Seminte de dovleac crude 500g, Solaris

35 LEI info

Seminte de dovleac crude 500g, Solaris Bogate in antioxidanti si betacaroten, semintele de dovleac crude imbunatatesc memoria si intaresc sistemul imunitar. Reprezinta un remediu bun

CAFEA VERDE ARABICA MACINATA CU GHIMBIR, 260 gr - SOLARIS

35 LEI info

CAFEA VERDE ARABICA MACINATA CU GHIMBIR, 260 gr - SOLARIS Boabele de cafea sunt alese manual, pentru un gust cât mai pur, apoi sunt uscate

Cafea Verde Arabica cu Scortisoara, 250g - Solaris

35 LEI info

Cafea Verde Arabica cu Scortisoara, 250g - Solaris Cafeaua verde conține acid clorogenic, un ingredient cu multiple beneficii pentru organism. Protejează împotriva radicalilor liberi, are

ULEI CHIMEN NEGRU (NEGRILICA) - presat la rece, 100ml, SOLARIS

35 LEI info

ULEI CHIMEN NEGRU (NEGRILICA) - presat la rece, 100ml, SOLARIS Uleiul de Chimen Negru conține substanțe esențiale pentru organism, având numeroase proprietăți terapeutice. Apreciat încă

Cafea Verde Arabica Macinata 250g - Solaris

35 LEI info

Cafea Verde Arabica Macinata 250g - Solaris Cafea verde de provenienta Honduras. Boabele de cafea sunt alese manual,pentru un gust cat mai pur, apoi sunt

Ulei de menta esential 30ml, Solaris

29 LEI info

Ulei de menta esential 30ml, Solaris Ulei esential obtinut din frunzele si inflorescentele plantei Mentha Piperita . Uleiului de menta are un proaspat miros mentolat,

Fructe uscate de Goji, 300g, Solaris

35 LEI info

Fructe uscate de Goji, 300g, Solaris Fructele Goji au beneficii variate pentru corp și minte, recomandăm consumul constant de fructe de goji pentru creșterea barierei

RASNITA CU VANILIE BOURBON, ECO-BIO, 7,5 g, SOLARIS

35 LEI info

RASNITA CU VANILIE BOURBON, ECO-BIO, 7,5 g, SOLARIS -Produs natural sanatos Ranita cu vanilie Bourbon este un condiment alimentar, 100% natural, care este folosit pentru

Samburi de caise 300g - SOLARIS

29 LEI info

Samburi de caise 300g - SOLARIS Samburii de caise sunt cruzi, de calitate superioara, uscati la aer la temperaturi pana in 40 de grade. In

Caju crud, 300 g, Solaris

35 LEI info

Caju crud, 300 g, Solaris Nuca de caju nemodificate genetic Cum actioneaza? Nucile de caju sunt foarte bogate in antioxidanti, acizi grasi omega-6 si omega-3,

Migdale 300g Solaris

36 LEI info

Migdale 300g Solaris Migdalele reprezinta o gustare hranitoare si sanatoasa. Se recomanda ca migdalele sa fie in prealabil inmuiate in apa timpe de 6-8 ore,

Polen uscat, 200g - Solaris

28 LEI info

Polen uscat, 200g - Solaris Polenul este sursă primară de proteine, nutrienți și energie a albinelor, care le permite acestora să lucreze permanent în stup

Ulei de tea tree (arbore de ceai) esential 30ml - Solaris

28 LEI info

Ulei de tea tree (arbore de ceai) esential 30ml - Solaris Tea tree (sau ti tree) este un arbore din familia Melaleuca, nativ din Australia.

Ulei Cocos Dezodorizat Pentru Gatit - SOLARIS

28 LEI info

ULEI COCOS DEZODORIZAT PENTRU GATIT 800ml si 500ml - SOLARIS - Produs natural sanatos Ulei rafinat de nucă de cocos . Uleiul de cocos pentru

CREMA TARTINABILA CU CACAO DIN ALUNE DE PADURE, fara zahar, 200g,

36 LEI info

CREMA TARTINABILA CU CACAO DIN ALUNE DE PADURE, fara zahar, 200gr, SOLARIS Cu un conținut ridicat de alune, 30%, gust dulce și o textură cremoasă,

CREMA TARTINABILA CROCANTA DE MIGDALE CU PORTOCALE, 200g, SOLARIS

36 LEI info

CREMA TARTINABILA CROCANTA DE MIGDALE CU PORTOCALE, 200g, SOLARIS gust dulce si o textura crocanta cu o aroma fina de portocale Are un conținut ridicat

Miere de salcam, 400g - Solaris

36 LEI info

Miere de salcam, 400g - Solaris Mierea este un produs apicol obtinut prin transformarea si prelucrarea nectarului de catre albine si depozitat in celulele fagurilor

MIERE DE LAVANDA, 400 G, SOLARIS

37 LEI info

MIERE DE LAVANDA, 400 G, SOLARIS - Produs natural sanatos Miere de lavanda este un produs cu o aromadelicioasa, cu gust dulce intens si parfumat.

MIERE DE MANA, 400 G, SOLARIS

37 LEI info

MIERE DE MANA, 400 G, SOLARIS - Produs natural sanatos Mierea de mană, Solaris, este un tsortiment de miere mai puțin obișnuită, dar foarte apreciată

Lapte praf instant din soia, 250gr - Solaris

27 LEI info

Lapte praf instant din soia, 250gr - Solaris Laptele praf instant din soia integrală nemodificată genetic este un excelent înlocuitor al laptelui de origine animală

Polen crud poliflor, 250g - Solaris

37 LEI info

Polen crud poliflor, 250g - Solaris Polenul crud este un produs apicol organic, provenit de la stupinele din regiunile deluroase nepoluate ale Transilvaniei.Proaspăt recoltat și

ULEI ARGAN, 50ml - SOLARIS

27 LEI info

ULEI ARGAN, 50ml - SOLARIS Conține 100% ulei de argan presat la rece. Arborele de argan crește numai în Maroc, iar uleiul de argan este

VANILIE BOURBON pura, macinata, 10g, SOLARIS

27 LEI info

VANILIE BOURBON pura, macinata, 10g, SOLARIS Vanilia este un condiment de calitate superioara, 100% natural, folosit pentru aromatizarea deserturilor, a prajiturilor sau a bauturilor. Vanilie

Ulei esential eucalipt 30ml, Solaris

27 LEI info

Ulei esential de eucalipt 30ml - Solaris ulei esential pur din eucalipt Indicatii si efecte ale uleiului de eucalipt : Antibacterian cu spectru larg (pe

Ulei esential de Lavanda 30ml, Solaris

37 LEI info

Ulei esential de Lavanda 30ml, Solaris Ulei Esential Lavanda obtinut prin distilare cu vapori de apa a plantei Lavandula Angustifolia. Recomandat in tratarea migrenelor, cefaleelor,

Ulei din seminte de susan, 200ml - Solaris

26 LEI info

Ulei din seminte de susan, 200ml - Solaris Ulei obținut pe presa Solaris, prin presarea la rece a semințelor de susan. După presare uleiul este