100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa

Drept de retur 14 zile

100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos” Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bo gate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carbohidrati, fie prin micsorarea consistenta agramajelor lor si completarea cu alte alimente „prietenoase“ cu diabeticii. Aceste retete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Puteti crea propriile retete consultand tabelele nutritionale ale specialistilor in domeniu si folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidrati. Restrictiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precautie probabil ca va vor ingreuna demersul, insa veti reusi in timp sa va creati retete delicioase personalizate. Nu uitati ca de fiecare data cand creati o reteta noua sa cantariti alimentele si sa calculati aportul nutritional per portie. Si nu in ultimul rand, fixati un meniu zilnic care sa nu depaseasca acea cantitate maxima de carbohidrati, colesterol si sodiu recomandata de medicul dumneavoastra. A scrie o carte de retete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe piata nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera. Mai intai am cautat sa aflu cati carbohidrati are fiecare aliment. Aveti la finalul cartii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a inceput sa-mi gateasca mancaruri in baza unor calcule, asa incat sa nu depasesc cele 180 de grame de carbohidrati la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a catorva saptamani din viata mea. Fiecare dintre retetele de aici este facuta in casa,gustata de mine si recomandata neconditionat. Va invit la o de gustare ca intre noi, diabeticii. Pofta mare si… Josglicemia! Editura: Lifestyle Publishing Detalii tehnice: Numărul de pagini: 156 Formatul în cm. (l x L): 13 x 20 I.S.B.N.: 978-606-8309-88-0 100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa - Lifestyle Publishing - colectia „Citeste sanatos” Alege acum 100 de retete pentru noi diabeticii - carte - Dan Popa si Luiza Popa - Lifestyle si bucura-te de beneficii!

Categorie:
Brand: Editura Lifestyle
Vanzator: minuneanaturii.ro/
Cod intern: 8319

VEZI PRET

Vindecarea fara efort - Carte - Joseph Mercola, Editura Lifestyle

36 LEI info

Vindecarea fara efort - Carte - Joseph Mercola, Editura Lifestyle Lasa-ti corpul sa-si faca treaba... Este nevoie sa-i spui piciorului sa se vindece in urma

CE STIU CU ADEVARAT, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

33 LEI info

CE STIU CU ADEVARAT, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING „Ştiu cu adevărat: călătoria ta începe cu alegerea de a te ridica, de a merge

CITIREA FETEI, ERIC STANDOP Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

CITIREA FETEI, ERIC STANDOP Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cu toţii suntem cititori de feţe înnăscuți şi, încă din prima zi de viaţă, ne orientăm instinctiv

BUCURIA ORDINII, MARIE KONDO Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

BUCURIA ORDINII, MARIE KONDO Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Marie Kondo ne învață să facem din organizarea locuinței o artă. Sunt prezentate soluții pentru toate încăperile

Magia Ordinii - carte - Marie Kondo - Editura Lifestyle

37 LEI info

Magia Ordinii - carte - Marie Kondo - Editura Lifestyle Metoda KonMari nu iti va transforma doar spatiul de locuit. Dupa ce ai facut ordine

IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte -

37 LEI info

IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cum faci față stresului, anxietății, procrastinării sau momentelor de criză? Aștepți soluția „perfectă`, eviți situația

CODUL EROULUI, WILLIAM H. McRAVEN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

33 LEI info

CODUL EROULUI, WILLIAM H. McRAVEN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Codul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven îl aduce eroilor reali, de zi cu

FIECARE ZI ESTE UN DAR, STEFANOS XENAKIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

FIECARE ZI ESTE UN DAR, STEFANOS XENAKIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING # 1 Bestseller national in Grecia „Singura tara europeana in care biografia lui Michelle

GATA CU TAMPENIILE NU TE MAI SABOTA , IA-TI VIATA IN MAINI, GARY

37 LEI info

GATA CU TAMPENIILE NU TE MAI SABOTA , IA-TI VIATA IN MAINI, GARY JOHN BISHOP, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Lasă scuzele și recuperează-ți viața. Știi

FATA DESCHIDE OCHII! RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

33 LEI info

FATA DESCHIDE OCHII! RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Bestseller New York Times. Peste 2 milioane de exemplare vândute! Rachel Hollis și-a format o imensă

DIMINEATA MIRACULOASA, HAL ELROD, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

DIMINEATA MIRACULOASA, HAL ELROD, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Bestseller international tradus in 27 de limbi! `Hal Elrod este un geniu si cartea lui a fost

IUBESTE-TE CA SI CUM VIATA TA AR DEPINDE DE ASTA, KAMAL RAVIKANT,

37 LEI info

IUBESTE-TE CA SI CUM VIATA TA AR DEPINDE DE ASTA, KAMAL RAVIKANT, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING A fost cât pe ce să nu public această

REGULA DE 5 SECUNDE - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

REGULA DE 5 SECUNDE - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Doza zilnica de curaj care-ti va transforma intreaga viata. Cum sa-ti imbogatesti viata

PUTEREA EMOTIILOR, CRYSTAL ANDRUS MORISSETTE - carte - LIFESTYLE

33 LEI info

PUTEREA EMOTIILOR, CRYSTAL ANDRUS MORISSETTE - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Puterea emotilor o carte in care iti descoperi adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti

LOVE UNFU*KED, GARY JOHN BISHOP, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

LOVE UNFU*KED, GARY JOHN BISHOP, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Autorul bestsellerului Unfu*k Yourself îți oferă aici o metodă dură, fără menajamente, pentru a-ți face relațiile

Codul vindecarii - carte - Alexander Loyd, Ben Johnson - Lifestyle

37 LEI info

Codul vindecarii - carte - Alexander Loyd, Ben Johnson - Lifestyle in 2001, Alexander Loyd a descoperit cum sa activeze functia fizica incorporata in or

MAGIA ORDINII LA LOCUL DE MUNCA, MARIE KONDO , SCOTT SONENSHEIN,

37 LEI info

MAGIA ORDINII LA LOCUL DE MUNCA, MARIE KONDO , SCOTT SONENSHEIN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cine nu s-a simțit extenuat de ședințe interminabile, documente dezorganizate,

Enzima intineririi - carte - Hiromi Shinya

37 LEI info

Enzima intineririi - carte - Hiromi Shinya Inversarea procesului de imbatranire, vitalizarea celulelor, refacerea vigorii corporale In cartea deschizatoare de drumuri Enzima miracol, dr. Shinya

SOMNUL, VISELE SI MOARTEA - DALAI LAMA - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

37 LEI info

SOMNUL, VISELE SI MOARTEA - DALAI LAMA - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Un dialog istoric între Dalai Lama și mai mulți reputați oameni de știință

Superimunitatea - carte - Dr. Joel Fuhrman

37 LEI info

Superimunitatea - carte - Dr. Joel Fuhrman Fara injectii - Fara medicamente - Fara concedii medicale Superimunitatea ne explica stiintific care sunt originile afectiunilor intalnite

DOVADA LUMII DE DINCOLO, DR. EBEN ALEXANDER, Carte - LIFESTYLE

39 LEI info

DOVADA LUMII DE DINCOLO, DR. EBEN ALEXANDER, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Dovada lumii de dincolo adusa de un neurochirurg! Doctorul Eben Alexander este dovada vie

ARTA SUBTILA A NEPASARII JURNAL, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE

42 LEI info

ARTA SUBTILA A NEPASARII JURNAL, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Mark Manson, autorul de bestselleruri New York Times, ne oferă un Jurnal interactiv, împărțit

E POSIBIL SA GRESESC, BJORN NATTHIKO , CAROLINE BANKLER , NAVID

42 LEI info

E POSIBIL SA GRESESC, BJORN NATTHIKO , CAROLINE BANKLER , NAVID MODIRI, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING La 26 de ani, Björn Natthiko Lindeblad a abandonat

INSTINCT, REBECCA HEISS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

INSTINCT, REBECCA HEISS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING ,,Cand vei termina aceasta carte, vei incepe sa iei decizii mai bune la munca, acasa si in toate

FA-TI PATUL, WILIAM H. McRAVEN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

FA-TI PATUL, WILIAM H. McRAVEN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Pe 17 mai 2014, amiralul William H. McRaven s-a adresat absolvenților Universității din Austin în ziua

FACTORUL MICROBIAN, DR. HIROMI SHINYA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

FACTORUL MICROBIAN, DR. HIROMI SHINYA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Renumitul gastroenterolog Hiromi Shinya ne îndeamnă în această carte să ne întărim imunitatea înnăscută, arătând cum

POVESTI DE PE MARE - WILLIAM H. MCRAVEN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

POVESTI DE PE MARE - WILLIAM H. MCRAVEN - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Povesti de pe mare. Viata autorului in trupele de operatiuni speciale Editura

KYBALION CUNOASTEREA EZOTERICA A LUMII, WILLIAM WALKER ATKINSON,

42 LEI info

KYBALION CUNOASTEREA EZOTERICA A LUMII, WILLIAM WALKER ATKINSON, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Kybalion este una dintre cele mai misterioase si mai controversate lucrari ezoterice scrise

LA ASTA CHIAR NU MA ASTEPTAM, RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE

42 LEI info

LA ASTA CHIAR NU MA ASTEPTAM, RACHEL HOLLIS, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Frică. Suferință. Pierdere. Trădare. Rachel Hollis a simțit toate aceste lucruri și știe

THE HIGH 5 HABIT - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

THE HIGH 5 HABIT - MEL ROBBINS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING În cartea de față, Mel te învață cum să începi să dai high

TACI SI INGHITE - TIM SPECTOR - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

TACI SI INGHITE - TIM SPECTOR - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Una dintre cele mai clare și mai accesibile cărți despre nutriție pe care le-am

METAUMAN, DEEPAK CHOPRA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

42 LEI info

METAUMAN, DEEPAK CHOPRA, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING În cea mai recentă carte a sa, Deepak Chopra ne arată că stările superioare ale conştiinţei sunt accesibile

SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI - GIULIA ENDERS - carte - LIFESTYLE

42 LEI info

SARMUL DISCRET AL INTESTINULUI - GIULIA ENDERS - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Sarmul discret al intestinului. Povestea celui mai subestimat organ al corpului.Cheia unei vieti

Enzima miracol carte, Hiromi Shinya editura Lifestyle

42 LEI info

Enzima miracol carte, Hiromi Shinya Enzimele sunt cheia sanatatii tale. Afla de ce! Un mega-bestseller in tara de origine a autorului, Japonia, cartea de fata

CALEA REVELATA, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

CALEA REVELATA, OPRAH WINFREY Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Toată lumea are un scop în viață. Și, potrivit lui Oprah Winfrey, „adevărata ta menire este să

ARTA SUBTILA A NEPASARII, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

ARTA SUBTILA A NEPASARII, MARK MANSON Carte - LIFESTYLE PUBLISHING În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a

INTELEPCIUNEA UNUI BULLFROG, WILLIAM H. McRAVEN, Carte - LIFESTYLE

46 LEI info

INTELEPCIUNEA UNUI BULLFROG, WILLIAM H. McRAVEN, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING În 2011, când a preluat conducerea Comandamentului pentru Operațiuni Speciale al Statelor Unite, amiralul McRaven

CUM NE PUTEM SCHIMBA, KATY MILKMAN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

CUM NE PUTEM SCHIMBA, KATY MILKMAN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Katy Milkman si-a dedicat cariera de profesor universitar studierii schimbarii comportamentului. Inginer de formatie, ea

IN GRADINA MINTII, SUE STUART SMITH, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

IN GRADINA MINTII, SUE STUART SMITH, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cum ar putea grădinăritul să ne elibereze de stres și să ne ajute să ne

IN CONTRADICTIE, IAN LESLIE, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

IN CONTRADICTIE, IAN LESLIE, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING De ce ne despart neînțelegerile și cum ne pot apropia. „Sunt fascinat de oameni – de aceste

CONECTEAZA-TE, DAVID BRADFORD, CAROLE ROBIN Carte - LIFESTYLE

46 LEI info

CONECTEAZA-TE, DAVID BRADFORD, CAROLE ROBIN Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Un ghid revoluționar, care te învață cum să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii,

F*CK! DE CE NU MA SCHIMB ? DR. GABIJA TOLEIKYTE, Carte - LIFESTYLE

46 LEI info

F*CK! DE CE NU MA SCHIMB ? DR. GABIJA TOLEIKYTE, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Renunta pentru totdeauna la obiceiurile proaste si transforma-ti viata cu ajutorul

CODUL PENTRU O MINTE EXTRAORDINARA, VISHEN LAKAHIANI Carte -

46 LEI info

CODUL PENTRU O MINTE EXTRAORDINARA, VISHEN LAKAHIANI Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Ce ai face dacă ai afla că tot ceea ce credem că știm despre

INTELEPCIUNEA DUMINICILOR, OPRAH WINFREY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

INTELEPCIUNEA DUMINICILOR, OPRAH WINFREY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Pentru prima data, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday,

DESCOPERA-TI AMINTIRILE ASCUNSE SI ADEVARATUL EU, DR. MENIS YOUSRY,

46 LEI info

DESCOPERA-TI AMINTIRILE ASCUNSE SI ADEVARATUL EU, DR. MENIS YOUSRY, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING De dinainte de a ne naşte şi până la o anumită vârstă,

PUTEREA CHAKRELOR, SUSAN SHUMSKY - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

PUTEREA CHAKRELOR, SUSAN SHUMSKY - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Puterea chakrelor. Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii. Secretele campului energetic uman

VANATORI, CULEGATORI, PARINTI - MICHAELEEN DOUCLEFF - carte -

46 LEI info

VANATORI, CULEGATORI, PARINTI - MICHAELEEN DOUCLEFF - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Vânători, culegători, părinți este plină de idei inteligente pe care am vrut să le

UNFU*K YOURSELF - GARY JOHN BISHOP - carte - LIFESTYLE PUBLISHING

46 LEI info

UNFU*K YOURSELF - GARY JOHN BISHOP - carte - LIFESTYLE PUBLISHING Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această